Doplnky výživy

Doplnky výživy, často nazývané suplementy (z anglického supplements) sú prípravky obsahujúce rôznorodé látky. Jestvujú v rôznej forme alebo skupenstve (tableta, prášok, tekutina, gél, tyčinka…), ktoré využíva široké spektrum populácie za účelom dodania nutričných látok svojmu organizmu.

Pod pojmom nutričná látka (výživná látka) môžeme nájsť makronutrienty (bielkoviny, sacharidy a vláknina, tuky) a mikronutrienty (vitamíny a minerály).

Pomáha Ashwagandha pri problémoch so štítnou žľazou?

Ashwagandha (Ašvaganda) alebo tiež Ženšen Indický je nenáročná rastlina, ktorá sa uchytí aj v náročnejších podmienkach a na menej prívetivých povrchoch. O účinkoch Ashwagandhy...

Aloe vera gél – jeho všestranné pozitívne účinky fascinujú aj modernú medicínu

Už sme o Aloe Vera na našom webe písali a teraz by sme sa chceli zamerať na Aloe vera gél, ktorý je ukrytý v...

Graviola – Plody stromu z Južnej Ameriky, ktoré nadobúdajú stále väčšiu popularitu, aké sú...

Graviola (niekedy známa aj ako soursop, ostnatý corossol alebo Anona mäkkoostnatá) pochádza zo Strednej a Južnej Ameriky a využíva sa ako doplnok stravy, ktorý pomáha proti viacerým...

Prečo používať kokosový olej na vlasy? Kvôli týmto blahodárnym a nenahraditeľným účinkom!

Kokosový olej má veľmi veľa priaznivých účinkov pre zdravie, a to v rôznych oblastiach. A jedna z jeho predností je aj to, že na...

Vyrobte si doma a jednoducho zubnú pastu, šampón, krém alebo čokoládu z kokosového oleja...

Kokosový olej je prospešný pre naše zdravie a dá sa využiť naozaj hocijak. Ak sa chcete stravovať trochu zdravšie, alebo chcete svojmu telu či...

Prečo je Aloe Vera sprej prvej pomoci základným vybavením každej domácej lekárničky?

O benefitoch Aloe Vera sme si v sekcií ekologických a bio produktov písali už viackrát . Dnes by sme radi napísali niečo bližšie o...

Zoznámte sa Ghee Maslom – Maslo, ktoré je zbavené nečistôt a má radu zdravotných...

Ak ste počuli názov "ghee" alebo "ghí", je pravdepodobné, že ste oboznámený s juhoázijskou kuchyňou. Ghee je druh "vyčisteného" masla, ktoré sa používa do...

Aloe Vera – 6 jednoduchých domácich receptov, ktoré sa vám zaručene budú hodiť

O  Aloe vera sme si na našich stránkach už hovorili.  Tentokrát pôjdeme viac do hĺbky a pozrieme sa na konkrétne recepty a využitia extraktu...

Populárne doplnky výživy

Ktoré sú najlepšie vitamíny na posilnenie imunity? Vitamín C je zrejme...

Imunitný systém pozostáva z množstva buniek, procesov a chemikálií, ktorých úlohou je ochrániť organizmus pred nebezpečenými patogénmi ako sú napríklad vírusy, toxíny alebo baktérie. ...