Ak sa chcete cítiť šťastnejšie hneď teraz, vstaňte a hýbte sa. Štúdia viac ako 10 tisíc ľudí ukázala, že pohyb je kľúčom k lepšej nálade, ako celkovo, tak aj v prítomnom okamihu. Ak sa nemáte chuť zapotiť, stačí vraj aj ľahká niekoľko minútová chôdza do vedľajšej miestnosti.
Úvod Krátke zaujímavosti
Odporúčame
Etické dilemy sociálnych médií – ako sa vysporiadať so zdieľaním informácií...
Na sociálnych médiách môžu organizácie a zamestnanci slobodne zdieľať svoje názory. No rýchlosť, nepríjemnosti a zmätenosť môžu spôsobiť problémy. Ako by sme to mali...