Doprajte si žiarivý úsmev na tvári
Krásny úsmev s bielymi zubami nie je len estetickou záležitosťou. Je tiež znakom zdravého chrupu bez kazov či iných nežiaducich javov. V niektorých prípadoch treba belosti...
Toto sa môže stať s vašim telom ak pijete príliš veľa vody – 5...
Voda je základ všetkého života. Dôležitosť pitného režimu je na mieste. Avšak oveľa menej ako o dostatočnom pitnom režime sa hovorí o tom ak...
Ako sa vyrovnať so stresom v pracovnom a osobnom živote?
Stresové situácie sa vyskytujú prakticky každý deň, či už v práci alebo doma, pri nakupovaní alebo na prechádzke. V skutočnosti môže byť každý okamih...
Zažívaš úzkosť? Takto sa jej môžeš zbaviť! 5 rýchlych tipov ako ju zvládnuť
Úzkosť je dôležitý stav, ktorý trápi viac ako jednu tretinu svetovej populácie. Tieto pocity strachu, strachu a napätia môžu ovplyvniť každodenný život a čeliť...
Prečo sa stravovať zdravo? 3 dôvody, ktoré ťa presvedčia + 5 tipov na rýchle...
Zdravé stravovanie je základom pre naše zdravie a dobrú náladu. Nezdravé stravovanie však môže mať vážne dôsledky na naše telo a viesť k rôznym...
Zlepšite svoj život: 6 dôvodov, prečo začať meditovať + jednoduchý návod
Meditácia je stará prax, ktorá pomáha ľuďom udržiavať ich myseľ a telo v pokoji a harmónii. Meditovať sa dá všade a bez potreby špeciálneho...
Ako sa stať sebavedomým: Vyskúšajte tieto jednoduché kroky
Nízka sebadôvera môže mať vplyv na mnoho oblastí vášho života, zdravia, vzťahov a zamestnania. Je však možné ho zvýšiť tým, že budete riadiť radami...
Vetry sú viac ako len nepríjemný zápach: Prečo sú pre nás dôležité?
Každá ľudská bytosť na Zemi prdí. Aj keď môže tvrdiť, že nie. Vetry sa považujú sa neslušné a nechutné, a mali by sa obmedziť...
5 typov úzkostnych porúch: OCD vás núti robiť pre okolie nezmyselné rituály
Žijeme vo svete, ktorý od nás očakáva veľa vecí. Niekdy si to ani neuvedomujeme a bojíme sa, čo ak nezvládneme to čo máme. Čo...
Čo je gastroezofageálny reflux?
Gastroezofageálny reflux je dlhodobý stav, pri ktorom sa kyselina zo žalúdka dostáva do pažeráka.
Mnoho ľudí príležitostne pociťuje reflux kyseliny alebo gastroezofageálny reflux, kde tečie...
Sníva sa vám, že ste tehotná? Nehľadajte snár, toto môže znamenať...
Sny bývajú často diskutované pre ich psychologický význam a platí to aj o snoch, v ktorých je žena tehotná. Snívanie je samé o sebe...
Lekárske praktiky zo stredoveku: Silný protijed s názvom Theriac
Moderná doba nám našťastie prináša moderné lekárske riešenia, lieky či ošetrenia. V minulosti tomu tak nebolo. Naši predkovia boli odkázaní na rôzne lekárske praktiky,...
