10 dramatických premien, ktoré podstúpili herci pre svoje filmové úlohy
Film nie je len o talentovanom prejave pred kamerou. Mnohí herci podstupujú extrémne fyzické premeny, aby sa čo najviac priblížili svojim postavám. Niektorí musia schudnúť desiatky kilogramov, iní naopak pribrať či nabrať svalovú hmotu. Pozrime sa na desať najvýraznejších premien hmotnosti, ktoré herci podstúpili pre svoje filmové úlohy.

1. Adam Driver – Ticho
Adam Driver, známy zo Star Wars či seriálu Girls, pre film Ticho (2016) režiséra Martina Scorseseho schudol až 18 kg. Hral portugalského kňaza, ktorý v 17. storočí cestuje do Japonska. Striktná diéta a vyčerpávajúci tréning mu dali zabrať. „Bol som taký hladný a unavený, že som nemohol nič robiť,“ priznal.
2. Jake Gyllenhaal – Ľavák
Pre rolu boxera Billyho Hopea vo filme Ľavák (2015) Jake Gyllenhaal prešiel extrémnou premenou. Po natáčaní Nightcrawlera vážil len 67 kg, no pre túto rolu nabral 13 kg svalovej hmoty. Intenzívne trénoval box, silové cvičenia a beh, pričom jeho tréningový plán sa nelíšil od skutočných profesionálnych boxerov.

3. Natalie Portman – Čierna labuť
Portmanová schudla 9 kg, aby mohla dôveryhodne stvárniť baletku vo filme Čierna labuť (2010). Každý deň trénovala až 16 hodín a konzumovala minimálne množstvo jedla. Tento extrém ju fyzicky i psychicky vyčerpal. „Boli noci, keď som si myslela, že zomriem,“ priznala herečka. Jej obetavosť sa však vyplatila – získala Oscara.
4. Chris Pratt – Strážcovia galaxie
Chris Pratt sa z bacuľatého sympaťáka v Parks and Recreation premenil na akčného hrdinu. Pre rolu Star-Lorda v Strážcoch galaxie (2014) schudol viac než 27 kg za šesť mesiacov. Dodržiaval prísny tréningový plán kombinujúci kulturistiku a kardio, čo mu prinieslo nielen úlohu, ale aj obdiv fanúšikov.
5. Christian Bale – Strojník
Bale je známy svojimi extrémnymi premenami, no vo filme Strojník (2004) zašiel až na hranicu zdravia. Schudol neuveriteľných 29 kg, pričom jedol len jablko a plechovku tuniaka denne. Lekári ho varovali, že ďalšia strata váhy by ho mohla ohroziť na živote. Po natáčaní mal len štyri mesiace na to, aby sa dostal do formy pre rolu Batmana.
6. Charlize Theron – Príšera
Theronová, známa svojím elegantným vzhľadom, sa pre film Príšera (2003) premenila na sériovú vrahyňu Aileen Wuornos. Pribrala 14 kg, nosila protetické zuby a zmenila chôdzu i reč. Táto premena jej priniesla Oscara a uznanie kritikov.

7. Matthew Fox – Alex Cross
Herec známy zo seriálu Stratení pre úlohu psychopatického vraha vo filme Alex Cross (2012) schudol 18 kg. Tvrdý tréning zahŕňal kruhové cvičenia bez prestávok. „Bola to najťažšia fyzická príprava v mojom živote,“ povedal Fox.

8. Anne Hathaway – Bedári
Hathaway pre rolu Fantine vo filme Bedári (2012) schudla 11 kg, pričom posledných 7 kg stratila len dva týždne pred natáčaním. Nejedla takmer nič a dovolila, aby jej pred kamerou ostrihali vlasy. Výsledkom bol Oscar za najlepší ženský herecký výkon vo vedľajšej úlohe.

9. 50 Cent – All Things Fall Apart
Rapper 50 Cent sa pre film All Things Fall Apart (2011) premenil na pacienta s rakovinou. Schudol vyše 23 kg za deväť týždňov, pričom držal tekutú diétu a denne behal tri hodiny. „Ku koncu to bolo extrémne náročné,“ priznal.

10. Jared Leto – Kapitola 27
Leto je známy extrémnymi premenami, no pre rolu vraha Johna Lennona vo filme Kapitola 27 (2007) pribral 30 kg. Prílišná váha mu spôsobila zdravotné problémy a problémy s chôdzou. Po natáčaní sa musel mesiace dostávať späť do formy.

Títo herci dokázali, že sú ochotní prekročiť svoje fyzické limity pre autentickosť svojich postáv. Niektoré premeny boli zdravé, iné nebezpečné, no všetky si zaslúžia rešpekt. Herectvo je viac než len učenie sa textov – v niektorých prípadoch je to skutočná fyzická a psychická výzva.













