Prvá pomoc má nové odporúčania. Mnohí ľudia možno nevedia, čo treba urobiť ako prvé
Pri náhlom zastavení krvného obehu môže aj krátke zaváhanie rozhodnúť o tom, či človek prežije. Napriek tomu mnohí ľudia v kritickej situácii nevedia, ako správne postupovať, alebo sa obávajú, že svojím zásahom ublížia.
Slovenská resuscitačná rada (SRR) preto pri príležitosti Svetového dňa záchrany života, ktorý pripadol na 16. októbra, upozornila na dôležitú zmenu v odporúčaniach Európskej resuscitačnej rady z roku 2025. Týka sa prvých krokov pri pomoci človeku v bezvedomí.
Najskôr zavolajte pomoc, až potom kontrolujte dýchanie
Podľa aktualizovaných odporúčaní je potrebné najprv overiť, či je bezpečné priblížiť sa k postihnutému, a zistiť, či reaguje na oslovenie alebo dotyk.
Ak človek nereaguje, okamžite volajte na číslo 155 alebo 112. Pred telefonátom už nemusíte sami posudzovať, či normálne dýcha.
Operátor tiesňovej linky vám pomôže dýchanie skontrolovať, vyhodnotiť situáciu a vysvetlí ďalší postup. Odporúča sa zapnúť hlasný odposluch, aby ste mohli súčasne komunikovať a poskytovať pomoc.
Zmena je dôležitá aj preto, že približne 30 až 60 % ľudí môže mať pri zastavení krvného obehu lapavé alebo chrčivé dýchanie. Svedkovia si ho niekedy pomýlia s normálnym dýchaním, čo môže oddialiť záchranu.
Ako správne vykonávať resuscitáciu?
Ak postihnutý nereaguje a nedýcha normálne, podľa pokynov operátora začnite s resuscitáciou.
Pri dospelom človeku stláčajte stred hrudníka do hĺbky približne 5 až 6 centimetrov, tempom 100 až 120 stlačení za minútu.
Ak ste vyškolení a dokážete poskytnúť záchranné vdychy, používajte pomer 30 stlačení a dvoch vdychov. Ak vdychy neviete alebo nemôžete vykonať, pokračujte v neprerušovanom stláčaní hrudníka podľa pokynov operátora.
Ak je dostupný automatický externý defibrilátor (AED), zapnite ho a riaďte sa jeho hlasovými pokynmi. Použiť ho môže aj človek bez zdravotníckeho vzdelania.
Najväčším rizikom je nečinnosť
Odborníci zdôrazňujú, že obavy z nesprávneho postupu by nemali viesť k odkladaniu pomoci. Pri skutočnom zastavení krvného obehu je totiž rýchla reakcia mimoriadne dôležitá.
Slovenská resuscitačná rada preto odporúča absolvovať kurz prvej pomoci, ktorý môže ľuďom pomôcť získať potrebné vedomosti aj istotu pri poskytovaní pomoci.
Základom je rozpoznať, že človek nereaguje, okamžite privolať pomoc a postupovať podľa pokynov operátora. Aj človek bez zdravotníckeho vzdelania tak môže významne prispieť k záchrane života.
