Alarmujúce čísla: Takmer polovica úmrtí Slovákov súvisí so srdcom a cievami. Dá sa tomu predísť
Na Slovensku zomiera na choroby obehovej sústavy viac ako 24-tisíc ľudí ročne, čo predstavuje až 45 % všetkých úmrtí. Odborníci pri príležitosti Svetového dňa srdca upozorňujú, že až 90 % kardiovaskulárnych ochorení sa dá predísť. Kľúčom je prevencia, zdravý životný štýl a dostupná liečba.
Slovensko má jedny z najhorších čísel v EÚ
Podľa európskych štatistík je na Slovensku mimoriadne vysoká miera úmrtí na ischemickú chorobu srdca – až 433 úmrtí na 100-tisíc obyvateľov, čo je viac ako trojnásobok priemeru Európskej únie. Odborníci varujú, že tieto čísla sú alarmujúce a vyžadujú si zásadné zmeny v prístupe k zdraviu.
Lieky predlžujú život, no musia sa užívať pravidelne
Moderná medicína dokáže pacientom predĺžiť život, ale len za predpokladu, že budú dôsledne užívať predpísané lieky. Niektoré z nich nemajú okamžitý účinok, no zásadne znižujú riziko ďalších komplikácií a úmrtí. Pacienti po infarkte, mozgovej príhode či ochoreniach ciev preto musia počítať s tým, že niektoré lieky budú brať doživotne.
Rizikové faktory, ktoré môžeme ovplyvniť
K najčastejším rizikovým faktorom patrí vysoký krvný tlak, obezita, nezdravá strava, fajčenie, nadmerná konzumácia alkoholu, sedavý spôsob života a tiež znečistené ovzdušie. Lekári odporúčajú pravidelný pohyb aspoň 30 minút päťkrát do týždňa, viac rastlinnej stravy, obmedzenie soli, červeného mäsa, alkoholu a cigariet.
Prevencia je kľúčová
Zdravý životný štýl a pravidelné preventívne prehliadky môžu výrazne znížiť riziko kardiovaskulárnych ochorení. Vyšetrenie krvného tlaku, hladiny cholesterolu a cukru v krvi môže včas odhaliť problémy a zachrániť život.
