Prečo sa vám alergie zhoršia práve na Vianoce? Na vine môže byť chlad, stromček aj prach
Hoci zima prináša obdobie bez peľu a vonkajších alergénov, pre mnohých ľudí sú práve Vianoce časom zvýšených ťažkostí. Odborníci upozorňujú, že kombinácia chladného počasia, interiérových alergénov a vianočných dekorácií dokáže vyvolať nepríjemné reakcie, ktoré mnohí mylne pripisujú prechladnutiu či únave.
Domácnosť ako hlavný spúšťač zimných alergií
Keďže sa v chladných mesiacoch väčšina ľudí zdržiava viac vnútri, prirodzene sa zvyšuje kontakt s alergénmi, ktoré počas roka až tak nevadia – prach, roztoče či zvieracie chlpy. Uzavreté priestory, nedostatočné vetranie a kúrenie navyše zhoršujú kvalitu vzduchu v interiéri, čo môže viesť k podráždeniu slizníc, kašľu či upchatému nosu.
Vianočný stromček môže „zobudiť“ skrytú plesňu
Niektoré reakcie môžu súvisieť aj s vianočnými stromčekmi. Vonku na nich dokážu prežívať spóry plesní, ktoré sa po prenesení do tepla aktivujú. Tento jav sa nazýva „syndróm vianočného stromčeka“. Pre citlivejších ľudí znamená podráždené oči, kýchanie, zahlienenie alebo sťažené dýchanie.
Ani umelé stromčeky nepredstavujú záruku bezpečia. Ak boli rok uložené v pivnici či na pôjde, môžu byť pokryté vrstvou prachu, ktorý sa pri ich rozkladaní uvoľní do vzduchu.
Prach z dekorácií, svetielok a ozdôb
Ozdoby, svetielka či girlandy sa počas roka stávajú lapačmi prachu. Ich prvé otvorenie po dvanástich mesiacoch môže vyvolať okamžité prejavy alergie. Prachové častice sa ľahko šíria po miestnosti, najmä pri manipulácii s textilnými dekoráciami.
Aj samotný chlad môže zhoršiť symptómy
Niektorí ľudia reagujú na studený vzduch nealergickou nádchou – nos začne tiecť, objaví sa kýchanie či dokonca žihľavka. Ide o citlivejšiu reakciu slizníc na nízku teplotu, ktorá síce nesúvisí s alergiou, ale pôsobí veľmi podobne.
Ako zmierniť zimné alergie?
Pomôcť môže preplachovanie stromčeka, opláchnutie dekorácií, častejšie vetranie či využívanie čističiek vzduchu. Pri výraznejších prejavoch sa odporúčajú antihistaminiká alebo nosové spreje. Na dlhodobé riešenie existujú rôzne formy imunoterapie, ktoré dokážu zmierniť reakcie aj na viac rokov dopredu.
Odborníci odporúčajú vyhľadať pomoc, ak sa symptómy zhoršujú alebo neustupujú ani po základných opatreniach.
