Pravda o energetických nápojoch a ich vplyve na náš výkon!

538

Množstvo kofeínu v energetických nápojoch a kávach zo Starbucks sa môže líšiť v závislosti od konkrétneho produktu.

Zdroj Nathan Dumlao

Všeobecne však platí, že bežný energetický nápoj (napr. Red Bull alebo Monster) obsahuje približne 80-160 mg kofeínu v jednej plechovke (250-500 ml). Množstvo kofeínu v káve od Starbucks závisí od veľkosti a typu kávy. Napríklad:

  • Tall (354 ml) Brewed Coffee – má približne 235 mg kofeínu
  • Grande (473 ml) Brewed Coffee – má približne 310 mg kofeínu
  • Venti (591 ml) Brewed Coffee – má približne 410 mg kofeínu

Z týchto údajov vyplýva, že káva zo Starbucks má zvyčajne viac kofeínu ako bežný energetický nápoj. Samozrejme, presné množstvo sa môže líšiť podľa konkrétneho produktu a jeho veľkosti.

Energetické nápoje sú často propagované ako silné stimulanty, ktoré dodávajú energiu a zvyšujú výkonnosť. Tento marketing môže vytvárať dojem, že obsahujú vysoké množstvo kofeínu. Vplyv marketingu a očakávania môžu ovplyvniť, ako vnímame účinky kofeínu. Ak veríme, že energetický nápoj je silnejší stimulant, môžeme subjektívne cítiť jeho účinky viac.

Zdroj

Odoberať
Upozorniť na
Meno alebo prezývka
Nie je povinný
Pre správne fungovanie komentárov spracúvame cookies, prezývky a e-maily používateľov

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.

0 Komentáre
Inline Feedbacks
Zobraziť všetky komentáre