Telom je úžasná vec, ale väčšina z nás o ňom vie celkom málo. Análny otvor je často podceňovanou časťou tela, no je nevyhnutný na odstraňovanie odpadu. Je to akýsi ventil medzi stolicou a toaletou.
Má dva zvierače…
Análny zvierač má dva ventily: vnútorný a vonkajší. Vnútorný nevieme ovládať a je uzavretý dovtedy, kým nie je potrebné vyprázdniť stolicu. Vonkajší je dobrovoľný a môžete ho držať zatvorený, kým nie ste pripravení ísť na záchod.
…a jednu dôležitú úlohu
Podľa kolorektálneho chirurga Rafaela Luga je najdôležitejšie zabrániť čakaniu. Ak sa odpad neodstráni, môže to viesť k vážnym problémom. Dlhodobá zápcha v zriedkavých prípadoch môže spôsobiť dokonca aj smrť.
Udržujte sa v zdraví
Lugo tiež odporúča, aby ste si občas pozorne prezreli oblasť konečníka, pretože niektoré zdravotné problémy nemusia spôsobovať okamžité príznaky. Ak zistíte niečo abnormálne, navštívte doktora. Môže ísť o problémy, ako sú trhliny, hemoroidy alebo rakovina, ktoré sa dajú liečiť.
Na konečníku nie je nič špinavé
Jednoduchá starostlivosť o konečník nevyžaduje použitie mydla, len vodu a uterák. Konečník je citlivý, nadmerné používanie mydiel a šampónov ho môže dráždiť a vysušovať.
Ľudia si utierali zadky mnohými spôsobmi
Pred príchodom toaletného papiera si ľudia utierali zadok s rôznymi tvrdými predmetmi. Napríklad listami, trávou, kukuričnými klasmi, mušľami alebo zvieracími kožušinami.
Chlpy na zadku sú normálne
Existujú rôzne teórie, prečo okolo konečníka rastú chlpy. Napríklad pomáhajú predchádzať podráždeniu alebo odieraniu citlivej pokožky.
Hemoroidy sú „krčové žily“ konečníka
Žily v konečníku fungujú ako zatváracie dvere a hemoroidy ako prekážka v nich. Môžu krvácať, pulzovať a svrbieť. Kľúčom k prevencii hemoroidov je vyhnúť sa zápche a namáhaniu na toalete.
Aj keď konečník možno nie je obľúbenou témou na rozhovory, je to dôležitá súčasť nášho tela, ktorá si zaslúži pozornosť a starostlivosť.
