Bolestivý problém, ktorý dokáže poriadne potrápiť: Zarastený necht nemusí vždy skončiť u chirurga!
Začína to nenápadne, miernym začervenaním, citlivosťou alebo nepríjemným pocitom pri obúvaní. Zarastený necht však môže postupne spôsobiť výraznú bolesť a zápal. Dobrou správou je, že správnou starostlivosťou a najmä prevenciou sa dá riziko jeho vzniku výrazne znížiť.
Zarastený necht, odborne označovaný ako onychokryptóza, vzniká vtedy, keď okraj nechtu začne vrastať do okolitej kože. Najčastejšie postihuje palec na nohe a problém sa môže objaviť na jednej alebo oboch stranách nechta. Nejde pritom iba o estetickú nepríjemnosť. Ak sa okolie nechta podráždi a začne sa zapáliť, obyčajná chôdza alebo nosenie uzavretej obuvi môže byť veľmi nepríjemné.
Prečo necht začína zarastať?
Dôvodov môže byť viac a nie vždy ide o jedinú chybu v starostlivosti o nohy. Medzi rizikové faktory patrí predovšetkým nesprávne strihanie nechtov. Ak sa nechty na nohách strihajú príliš nakrátko alebo sa ich rohy výrazne zaobľujú, okraj nechta môže pri ďalšom raste smerovať do okolitej kože.
Problémom môže byť aj nevhodná obuv. Topánky, ktoré tlačia na prsty alebo majú príliš úzku špičku, vytvárajú na nechty opakovaný tlak. Riziko môže zvyšovať aj poranenie nechta, napríklad pri športe alebo inom mechanickom poškodení. Úlohu môže zohrávať aj prirodzený tvar nechta. Niektorí ľudia majú nechty výraznejšie zakrivené, a preto môžu mať k zarastaniu väčší sklon.
Ako spoznáte, že sa problém začína?
Prvým signálom býva často citlivosť a začervenanie kože pri okraji nechta. Postupne sa môže pridať opuch a bolesť, ktorá je výraznejšia pri chôdzi alebo tlaku obuvi. Ak podráždenie pokračuje, v okolí nechta sa môže rozvinúť zápal. Pôvodný článok upozorňuje aj na vznik hnisania a výraznej bolesti pri pokročilejšom stave. Práve v tejto fáze už nie je vhodné problém jednoducho ignorovať. Neliečený zápal sa môže zhoršovať a pri niektorých ľuďoch môže dôjsť aj k infekcii.
Musí sa zarastený necht vždy operovať?
Nie. Chirurgický zákrok nie je automatickým riešením každého zarasteného nechta. Pri miernejších prípadoch môže odborník odporučiť konzervatívny postup. Pri opakovanom alebo výraznom zarastaní môžu existovať aj metódy, ktorých cieľom je postupne meniť smer rastu nechta.
Najväčšiu úlohu hrá prevencia
Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako znížiť riziko zarastania, je správne strihanie nechtov. Nechty na nohách by nemali byť ostrihané príliš nakrátko. Odporúča sa ponechať ich približne na úrovni končekov prstov a strihať ich rovno. Zaoblené rohy môžu podporovať zarastanie do okolitej kože.
Dôležitá je aj vhodná obuv. Prsty by nemali byť v topánke stlačené a špička obuvi by mala poskytovať dostatok priestoru. Ak topánky tlačia práve na miesto, kde sa necht stretáva s kožou, môžu problém zhoršovať.
Pozor aj na šport a poranenia
Zarastanie nemusí vzniknúť iba v dôsledku pedikúry. Riziko môže zvýšiť aj poškodenie nechta. Úder do prsta, opakovaný tlak alebo aktivity, pri ktorých dochádza k zaťažovaniu chodidiel, môžu necht poškodiť. Preto sa oplatí venovať pozornosť aj tomu, či obuv pri športe dobre sedí a či poskytuje prstom dostatok priestoru.
Kedy už radšej vyhľadať odborníka?
Ak sa bolesť zhoršuje, okolie nechta je výrazne opuchnuté alebo začervenané, objaví sa výtok či známky infekcie, je vhodné vyhľadať zdravotníckeho pracovníka. Osobitná opatrnosť je potrebná u ľudí s cukrovkou alebo so zhoršeným prekrvením nôh. Pri týchto stavoch sa aj menšie poranenia môžu hojiť problematickejšie a riziko komplikácií môže byť vyššie.
