Táto žena je dôkazom toho, že s pevnou vôľou dokáže človek čokoľvek

Laura Micetich vážila vo veku 22 rokov takmer 140 kg a čelila rade zdravotných problémov, napr. vysokému krvnému tlaku, prediabetes a ďalším. Uvedomila si, že bez radikálnej zmeny v strave a životnom štýle stratí svoje pekné mladé roky života a bude čeliť pravdepodobne kratšiemu a aj ťažšiemu životu.

„Rozhodla som sa, že svoj život chytím pevne do svojich rúk a zmením ho. Po tom, čo som sa už niekoľkokrát o to pokúšala a aj napriek tomu som si nedokázala ustrážiť svoje zdravie, moja váha sa stala vážnym problémom a takmer som musela podstúpiť chirurgický zákrok.“

Mladá žena začala chodiť do miestnej telocvične a čoskoro sa ukázalo, že operácia nebude potrebná. „Všetko čo viedlo úvahy o chirurgickom zákroku, rýchlo prerástlo do intenzívnej lásky k zdraviu, fitness a výžive,“ píše na svojej internetovej stránke. „Začala som chodiť do posilňovne, zdvíhala som závažia a prispôsobila stravu potrebám môjho tela. Trvalo mi niekoľko týždňov, kým som si uvedomila, že nemusím ísť pod nôž. Počas prvého roka som sa bez operácie zbavila takmer 40 kg a výrazne som zmenila moje nezdravé návyky.“

Všetko to znie veľmi jednoducho, že? Zatiaľ čo existuje miliarda techník, rôznych diét, tabletiek, výživových plánov a ďalších metód, Laurin príbeh dokazuje, že práve disciplína, tvrdá práca a zdravý rozum môže priniesť úžasné výsledky. „Jem veľa čistých potravín, odstránila som škrob a cukry. Prestala som sa stravovať v reštauráciach. Prestala som s priateľmi piť alkoholické nápoje. Prestala som sa vyhovárať. A funguje to.“

To, čo sa začalo ako cesta za znížením telesnej hmotnosti, sa stalo pre Lauru celoživotnou vášňou a svoje výsledky zdieľa na Instagrame, kde má momentálne už viac ako 330 000 sledovateľov.

Na začiatku premeny: