Čo sa deje s naším telom, keď sa zamilujeme?
Láska je často vnímaná ako záležitosť srdca, ale v skutočnosti sa odohráva aj v mozgu, kde prebiehajú zložité chemické reakcie.
Čo hovorí na lásku a príťažlivosť veda?
Láska začína v mozgu, kde chemické reakcie riadia naše pocity. Vedci delia lásku na tri úrovne: žiadostivosť, príťažlivosť a pripútanosť, pričom každú riadia iné hormóny.
Žiadostivosť je prvá fáza, poháňaná testosterónom u mužov a estrogénom u žien, zameraná na reprodukciu.
Príťažlivosť je ďalšia fáza, kde sa pocity prehlbujú. Tu hrajú hlavnú úlohu ďalšie dva hormóny, ktoré presahujú prvotné inštinkty. Adrenalín zvyšuje bdelosť, preto vám búši srdce a potia sa dlane, keď vidíte objekt svojej lásky. Dopamín, hormón odmeny, vás motivuje vracať sa pre viac.
V poslednej fáze pripútanosti plánujete spoločný život. Hlavným hormónom tu je oxytocín, známy aj ako hormón maznania.
Ako sa vaše telo mení, keď sa zamilujete?
Mozog a jeho chemikálie vyvolávajú pocity lásky, ale účinky sa prejavujú v celom tele. Hormóny ako adrenalín spôsobujú búšenie srdca a potenie dlaní. Vaše zreničky sa rozšíria, keď vidíte svoju lásku a cítite sa šťastne vďaka stimulácii mozgových centier potešenia. Pri rozhovoroch s vašou polovičkou môže váš hlas znieť vyššie.
Nie všetky zmeny vo vašom tele pri zamilovaní sú príjemné. Oddelenie od vášho partnera môže spôsobiť nepríjemný pocit v žalúdku kvôli zvýšeným stresovým reakciám. Šťastná láska má prospešné účinky na vaše zdravie, ako je zmiernenie bolesti a posilnenie kostí. Naopak, nešťastná láska môže viesť k zlomenému srdcu, ktoré spôsobuje podobné príznaky ako srdcový infarkt. Tento stav, známy ako stresom vyvolaná kardiomyopatia, môže mať vážne komplikácie.
Ako sa romantická láska mení v priebehu času?
Dni vášnivej lásky nebudú trvať večne, ale to neznamená, že vaša láska upadá. Podobá sa vínu, ktoré zreje s pribúdajúcimi rokmi. Počiatočné dni sú plné horúcej vášne, nazývané fáza medových týždňov, riadené stresovými hormónmi a koktailom iných chemikálií. S plynutím času sa váš vzťah premení, prekonáva životné prekážky a výzvy, a postupne prechádza do fázy stabilnej lásky.
Súcitná láska je ako pomaly horiaci plameň. Tu spoznávate a lepšie rozumiete svojmu partnerovi. Aj keď sa líši od vášnivej fázy, je rovnako skutočná. Aj v zrelej láske ešte stále pôsobia chemikálie, ale iného typu. Stresové hormóny sa upokoja, no centrá potešenia v mozgu zostávajú aktívne.
V čom sa líši platonická láska od romantického vzťahu?
Platonická láska sa týka citov k rodine a blízkym priateľom. Aj keď sa líši od romantického vzťahu, nie je to oslabená forma lásky, ale hlboká a zmysluplná emócia. Napriek existujúcim rozdielom a podobnosti. Obe formy lásky vyjadrujú hlbokú starostlivosť o inú osobu a spoločne s oxytocínom prispievajú k lepšiemu duševnému aj fyzickému zdraviu.
Romantická alebo platonická, ale v podstate je to stále láska. Ovplyvňujú ju chemické reakcie v mozgu, no je to hlboká a komplexná emócia, ktorú každý prežíva individuálne podľa svojich skúseností.
