Fajčenie sa v súčasnosti vníma ako akýsi celospoločenský problém súčasnej doby. Samozrejme, že fajčiari toto neradi počúvajú, no treba si uvedomiť, že neškodia len sebe, ale často aj iným. S fajčením nie je také jednoduché prestať, no silou vôle sa to dá. Či už ste fajčiarom, alebo nie, tieto fakty ste možno o tomto zlozvyku ešte nepočuli. A ak áno, nie je na škodu si ich pripomenúť.
Fakt č. 1: Cigarety vedú fajčiarov ku konzumácii ťažších jedál s výraznou chuťou. V prípade, že fajčíte, práve nikotín znižuje funkciu chuťového zmyslu, a preto vyhľadávate chuťovo výrazné okorenené a tiež ťažké jedlá.
Fakt č. 2: Jedna jediná cigareta obsahuje viac ako 4 800 chemických látok, z ktorých až 69 môže spôsobiť rakovinu. Medzi najnebezpečnejšie patria látky ako oxid uhoľnatý, nikotín, arzén, decht, toluén či kyanovodík. A vedzte, že takéto látky dohromady tvoria smrteľný koktejl pre telo.
Fakt č. 3: V USA príde ročne o život až 50 tisíc ľudí kvôli tomu, že sú vystavení pasívnemu fajčeniu. Preto fajčenie neohrozuje len fajčiarov, ale aj okolie. A najhoršie na tom je, že najmä vašich blízkych, a preto by ste na to mali myslieť.
Fakt č. 4: Zaujímavé je, že väčšina fajčiarov prestáva zvyčajne fajčiť od pondelka. Samozrejme, že ak nemusíte, tak to neodkladajte. V tomto prípade nie sú potrebné žiadne ultimáta.
Fakt č. 5: Na celom svete sa denne vyfajčí neuveriteľných 15 miliárd cigariet. A toto je hlavný dôvod, prečo je tabakový priemysel jeden z najrozvinutejších na svete. Fajčenie je najviac rozšírené v južných krajinách Európy, a to najmä v Grécku, Bulharsku, Chorvátsku a na Cypre. Najmenej kupujú cigarety Švédi.
Fakt č. 6: Každá vyfajčená cigareta skracuje dĺžku života približne o 14 minút. Nie je to len fráza. Ak pravidelne vyfajčíte balenie cigariet denne, môžete stratiť aj niekoľko rokov života.
Fakt č. 7: Dýchať vzduch v Naí Dillí je rovnako škodlivé, ako vyfajčiť 100 cigariet denne. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie WHO sa úroveň znečistenia vzduchu v mestách v priebehu posledných niekoľkých rokov výraznejšie zvyšuje. Najviac znečistené ovzdušie je v indickej metropole Naí Dillí. Alarmujúce znečistenie ovzdušia je aj v Káhire, Dháke, Kalkate, Bombaji, Pekingu, Šanghaji, Istanbule, Mexiku či v brazílskom meste Sao Paulo.