„Zlatá žila“ vám môže spôsobiť nemalé problémy

Hemoroidy (ľudovo zlatá žila) patria medzi naozaj často vyskytujúce sa ochorenia. Udáva sa, že v rámci Európy postihujú až štvrtinu obyvateľov (najviac vo veku od 45 do 65 rokov), pričom ich výskyt je mierne vyšší u žien. Pozrime sa na toto ochorenie bližšie.

Čo sú hemoroidy?

Hemoroidy sú ochorením komplexu hemoroidálnych žíl nachádzajúcich sa v konečníku. Táto sieť žíl pomáha pri bezpečnom vyprázdňovaní stolice. Ide o akési „vankúšiky“, o ktorých môžeme zjednodušene povedať, že tlmia tlakové účinky stolice na stenu konečníka pri vyprázdňovaní, aby nedošlo k jej poškodeniu a tiež, aby sa konečník dobre uzatvoril. Následkom ochorenia je ich rozšírenie, opuch, zápal, prípadne mechanické poškodenie spojené s krvácaním.

Rizikové faktory

Faktorov, ktoré majú vplyv na vznik hemoroidov, môže byť viac. Ako príklad môžeme uviesť nadváhu, silné tlačenie pri stolici, vek (ako čiastočne vyplýva už z úvodu), pokles nervového tonusu, rôzne ochorenia a napr. aj tehotenstvo (čo vplýva na o niečo vyšší výskyt hemoroidov u žien). Často sa hemoroidy spájajú aj s dlhodobým sedením, ktoré je v súčasnosti pre mnohých ľudí bežné v práci a aj v mimopracovných aktivitách, napr. pri online jazykových kurzoch nemčiny.

Nepodceňujte príznaky

Hemoroidy sú často bezpríznakové (preto môže byť ich reálny výskyt vyšší), avšak v prípade, že sa u vás objavia prvé príznaky, mali by ste ich riešiť. Ťažkosti spojené s hemoroidmi môžu mať rastúcu tendenciu a preto je ich ignorovanie ako zábavná pyrotechnika v uzavretom priestore – skôr či neskôr príde „výbuch“, ktorý rozhodne nebude príjemný.

V rámci prevencie pred hemoroidmi je potrebné vyhýbať sa silnému tlačeniu pri vyprázdňovaní, prijímať stravu s vysokým obsahom vlákniny a dostatok tekutín, mať dostatok pohybu, tráviť menej času pokusmi o vyprázdňovanie, nedvíhať ťažké bremená. Negatívny vplyv môže mať tiež konzumácia pálivých jedál, alkoholu, či fajčenie.