Záhradkárčenie má veľa duševných ale aj zdravotných výhod. Je až šokujúce, že to nepraktizuje viac ľudí. Možno si poviete: „Nezáhradkárčim, pretože nemám na to priestory.“ Náš svet stále napreduje a vymýšľajú sa nové veci a preto je pre obyvateľov bytov alebo pre ľudí s nedostatkom pôdy čoraz jednoduchšie udržiavať záhradu. Všetko, čo potrebujete, je kúsok priestoru s dostatkom slnečného svetla. A ak by ste mali problém s prirodzeným svetlom, stále sa to dá vyriešiť pestovateľskými svetlami.
Takže keď už sme všetky výhovorky zavrhlo, prejdime rovno k výhodám, ktoré získate pestovaním vlastných potravín.
6. Získate pohyb
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2024/05/jcz2pe-szpw.jpg)
Vnútorná záhrada vám neposkytne rovnaký druh pohybu ako vonkajšia záhrada, ale to nevadí. Ak máte vonkajšiu záhradu, budete prekvapení, koľko práce za tým stojí a ako skvele sa pri práci budete cítiť. Nič sa nevyrovná tomu, keď to robíte s pocitom, že si pestujete niečo vlastné a zároveň sa vyhrievate na slnku, kým trháte burinu.
Ďalšou časťou vášho tela, ktorú budete cvičiť, je vaša myseľ. Ak ste v záhradkárčení nováčik, potom výskum, ktorý budete robiť, a učenie sa metódou pokusov a omylov bude úžasným tréningom pre váš mozog.
7. Budete mať zo seba dobrý pocit
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2024/05/q13zq1jufks.jpg)
Pestovanie vlastných potravín bude fantastickým povzbudením pre vaše sebavedomie. Vezmite si sadenice a zasaďte ich podľa návodu, aby začali klíčiť. Potom ich presadiť do záhrady je úloha, ktorá ani zďaleka nie je jednoduchá a vhodná pre každého. Mnohí ľudia svoje rastliny zabíjajú tým, že ich príliš zalievajú poprípade zalievajú málo.
8. Budete tráviť viac času so svojou rodinou
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2024/05/ffj8qa0vqu0.jpg)
Urobiť zo záhradkárčenia rodinnú aktivitu bude mať pre vašu rodinu mnoho výhod. Nielenže budete všetci tráviť kvalitný spoločný čas, ale vaše deti si z toho tiež určite zoberú veľa skúseností. Keď vyrastú, je dosť možné, že pôjdu vo vašich šľapajách a tiež si budú na záhrade pestovať vlatné poklady.
A pýtate sa, ako zapojiť deti? Jednoducho. Vyhraďte časť pôdy len pre ne a nechajte ich rozhodnúť, čo by chceli pestovať. Keď budú vidieť, že majú právo rozhodovať v týchto veciach, je dosť možné, že sa viac zapoja a budú mať väčší záujem o to, aby sa im darilo.
9. Budete sa cítiť menej závislí
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2024/05/4yk8idawnm8.jpg)
Mať vlastný zdroj potravín sa niekomu nemusí zdať nevyhnutné, ale pre iných, najmä pre tých, ktorí žijú na dedinách, znamená pestovanie vlastných potravín menšiu závislosť od obchodov s potravinami.
10. Vytvoríte príjemný vzhľad svojho dvora/domu
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2024/05/heqxgxnsnx4.jpg)
Predstavte si svoj dom s celoročne rastúcimi bylinkami a to, ako bude voňať pre návštevníkov. Alebo ako vyzerá váš dvor s tými slnečnicami, ktoré ste tento rok pridali, alebo s množstvom krásne červených jahôd rastúcich okolo vašich paprík? Dvory plné farieb sú esteticky príjemné na pohľad.
Pestovanie vlastných potravín nemá žiadne nevýhody, ak za nevýhodu nepovažujete ťažkú prácu. Odporúčame začať v menších množstvách a nechať svoju záhradu rásť. Ani sa nenazdáte a zo zeleniny, ktorú ste vypestovali, budete čoskoro pripravovať chutný zeleninový šalát ku grilovačke s rodinou.
Zaujímavé? Prečítajte si predošlú časť!