Je uspokojivé vidieť, že sa v dnešnej dobe stále viac rozoberajú témy duševného zdravia a prípadných porúch. Je totiž nesmierne dôležité, aby už viac neboli zaradené k tabu témam, o ktorých sa nehovorí. Môžu sa totiž týkať úplne každého – vás, člena vašej rodiny alebo priateľa. A viete, čo je na tom celom desivé? Mnohokrát o tom ani len netušíme. A nevieme pomôcť. Napriek tomu, že sa o tom diskutuje stále viac a viac, vznikajú a šíria sa mnohé dezinformácie, ktoré môžu byť pre spoločnosť ako takú nesmierne nebezpečné. Poďme sa teda zamerať na časté mýty a vyvráťme si ich.
Deti nemajú problém so psychickým zdravím
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2024/04/vzildyoqn_u.jpg)
Aj veľmi malé deti môžu vykazovať varovné príznaky, vykazujúce obavy o stav a vývin ich duševného zdravia. Treba byť preto pozorný a všímať si – vďaka tomu môžu byť včas diagnostikované a môže sa tak predísť mnohým ďalším komplikáciám (ide totiž o výsledok interakcie biologických, psychologických a sociálnych faktorov).
Polovica všetkých porúch duševného zdravia vykazuje prvé príznaky pred dovŕšením 14. roku života a tri štvrtiny začínajú pred dosiahnutím veku 24 rokov.
Ľudia s narušeným duševným zdravím sú agresívni
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2024/04/ajmxxhwxw_k.jpg)
Väčšina ľudí s poruchami duševného zdravia nie je v porovnaní so zdravými ľuďmi náchylnejšia k agresivite.
Len 3 – 5 % násilných činov možno pripísať jednotlivcom s vážnym duševným ochorením. V skutočnosti je u ľudí s ťažkými duševnými chorobami viac ako 10-krát vyššia pravdepodobnosť, že sa stanú obeťami násilného trestného činu.
Nedokážu tolerovať stres
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2024/04/mlvbmbxfwi4.jpg)
Títo ľudia môžu byť rovnako produktívni ako hociktorý zamestnanec, hlavne ak sa úspešne podrobujú liečbe. Zamestnávatelia často ani len netušia, že niektorí ich zamestnanec trpí duševným ochorením. Práve naopak – môžu byť nadmieru presní, motivovaní a ich práca sa môže vyznačovať vysokou kvalitou.
Duševné poruchy sú výsledkom slabosti
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2024/04/sar2bq1jzze.jpg)
Problém v oblasti duševného zdravia nemá nič spoločné s lenivosťou alebo slabosťou. Častokrát za tým stoja biologické biologické faktory – ako sú gény, fyzické choroby, zranenia či životné skúsenosti. Dôležité je zohľadniť aj anamnézu.
Nie je nádej na zlepšenie
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2024/04/f9dfujos9eu.jpg)
Medicína robí obrovské pokroky aj v oblasti psychológie a psychiatrie. Dnes sa už dá pomerne presne nastaviť liečba tak, aby sa progres ochorenia zastavil alebo aj zvrátil. Ľudia následne môžu pracovať, učiť sa, zabávať – skrátka žiť život s čo najmenej obmedzeniami.
Nie je žiadna prevencia
Prevencia duševných, emocionálnych porúch a porúch správania sa zameriava na riešenie známych rizikových faktorov, ako je snaha vyhnúť sa traume – najmä u malých detí a dospievajúcich. Dôležité sú pravidelné rozhovory, dodržiavanie zdravého životného štýlu a v prípade akejkoľvek potreby okamžite vyhľadať pomoc.
Dobrý psychický stav totiž celkovo zvyšuje produktivitu, znižuje kriminalitu, posilňuje ekonomiku, zlepšuje kvalitu života a tiež rodinný život.