10 efektívnych rád, ktoré vám zmenia život
Aby človek dokázal vo svojom živote niečo zmeniť, nepotrebuje veľké úsilie. Existujú totiž triky, ktoré vám ho zlepšia ani neviete ako. Preto vám prinášame niekoľko rád od bežných ľudí, ktoré môže do svojho života zaviesť každý a navždy ho tak zmeniť. Tak čo, ste pripravení?
1. “Stará mama mi vždy hovorievala, že ak sa cítim zle, mám vstať, ísť sa osprchovať, dať dokopy, obliecť sa a ísť sa najesť. Buď mi zlepší náladu starostlivosť o seba samu, alebo to, že budem pekne oblečená, dobre najedená a na inom mieste, ktoré mi môže ponúknuť nový pohľad na vec.“
2. “Ak máte dobrý nápad, zapíšte si ho. Nespoliehajte sa na svoju pamäť.“
3. “Nevedeli ste niečo nájsť? Ak ste to našli, odkladajte to na prvé miesto, kam ste sa pozreli, keď ste to začali hľadať.“
4. “Ak vás svrbí štípanec od komára, zohrejte lyžicu pod tešúcou vodou (okolo 50 stupňov), usušte ju a pritlačte na miesto. Držte ju tam toľko, koľko dokážete takú teplotu zvládnuť. Teplo totiž rozpúšťa proteín, ktorý je dôvodom svrbenia.“
5. “Ak si chcete zachovať pokoj, nehádajte sa s ľuďmi na internete.“
6. “Vytvorte si pred cvičením rutinu. Keď sa vám nebude chcieť, tieto malé kroky vás tam aj tak zavedú.“
7. “Vždy robte veci počas dňa a nenechávajte ich na večer alebo ďalší deň. Vaše budúce ja sa vám poďakuje.“
8. “Ak varíte alebo pečiete podľa online receptu, vždy kliknite na tlačidlo „vytlačiť“. Otvorí sa vám celý recept bez zbytočných reklám.“
9. “Pracujem ako technická podpora na telefóne a naučil som sa, že je efektívnejšie nechať zákazníka vyzúriť sa, robiť si poznámky, a keď sa upokojí, krok po kroku ich prejsť a nájsť riešenie.“
10. “Keď operiete obliečky, odložte ich do obliečky na vankúš – takto budete mať celý set pokope.“
Týchto 10 jednoduchých krokov vám naozaj dokáže uľahčiť život. Pokrývajú rôzne aspokty života, od práce až po cvičenie. Prečo ich teda nevyskúšať? A ak máte aj vy efektívne rady, ako si uľahčiť bytie, dajte nám o nich vedieť v komentároch!
