10 ľudí sa podelilo o rady, ktoré vám zlepšia kvalitu života
Život je plný prekvapení a situácií, ktoré vám ho obrátia naruby. Niekedy treba čas na to, aby ste objavili „zlepšovák“, ktorý vám uľahčí danú činnosť. Aby ste ho však nestrácali, dnes vám prinášame 10 spôsobov, akým si ľudia zlepšili kvalitu života.
1. “Začala som pracovať štyri dni v týždni, teda 32 hodín. Mali by to robiť všetci. Život je teraz omnoho lepší!“
2. “Zaobstarajte si domáce zvieratko. Mám dve mačky a nesmierne pomohli môjmu psychickému zdraviu.“
3. “Odstráňte si zo života toxických ľudí. Bude sa vám ľahšie dýchať.“
4. “Prestala som uprednostňovať potreby druhých a sústredím sa na tie svoje.“
5. “Pracujte na tom, aby ste sa zbavili svojich dlhov. Je to ako žiť vo väzení.“
6. “Okolo roku 2020 som si vymazal všetky sociálne siete. Najprv to bolo len dočasné, ale keď som zistil, že som omnoho šťastnejší, už som sa na ne nevrátil.“
7. “Práca z domu.“
8. “Čítajte. Poskytne vám to množstvo nových pohľadov na svet, ktoré by ste za iných okolností nezískali.“
9. “Dbajte o to, aby ste mali pravidelný osemhodinový spánok.“
10. “Nasťahovala som sa do bytu s množstvom denného svetla a nedokážem ani opísať, ako veľmi mi to pomohlo po psychickej stránke.“
Niekedy jediné, čo nám chýba, je podnet. Veríme, že dnes ste ho dostali a odhodláte sa k životnej zmene. A ak sa to už stalo, napíšte nám, ako vám zmenila život!
