Zopár zaujímavosti ku káve, ktoré ti zaručene rozšíria obzory #1201: ako zvládajú sebaovládanie ľudia, ktorí majú nedostatok spánku a niečo o Fínsku

Je tu ďalší diel zaujímavostí z celého sveta, v ktorom sa dozviete, ako zvládajú sebaovládanie ľudia, ktorí majú nedostatok spánku a tiež aj to, koľko percent svetovej populácie je závislých na internete.

,,Závislosť na internete prevládala v krajinách alebo regiónoch s nižšou kvalitou života, zahŕňajúcich nízky hrubý domáci produkt a environmentálne faktory, ako je vysoké znečistenie a nevyvinutá doprava. Najvyššia prevalencia bola na Blízkom východe s 10,9% mierou závislosti na internete, zatiaľ čo najnižšia bola v severnej a západnej Európe s 2,6%. Vedci tiež poznamenali, že ľudia môžu používať internet ako mechanizmus zvládania ťažkých situácií alebo únik zo stresu v skutočnom svete.“

,,Po noci zlého alebo nedostatočného spánku ľudia častejšie urážajú ostatných, kradnú kancelárske potreby a správajú sa odmerane. Napriek tomu, že medzi stratou spánku a ťažkosťami so sebaovládaním existuje jasná súvislosť, vedci stále skúmajú, prečo toto prepojenie existuje.“