Ktorá fyzická aktivita buduje sebadôveru a uvoľňuje stres a podľa čoho dostala svoj názov Pepsi #zaujimavosti

V dnešnom diele zaujímavostí sa dozviete, ktorá fyzická aktivita buduje sebadôveru a uvoľňuje stres a tiež aj to, čo spraví samček tučniaka, keď sa zamiluje do samice.

,,Znečistenie ovzdušia zabíja v Číne 4 000 ľudí denne, čo predstavuje 17 percent všetkých úmrtí v krajine, uvádza nová správa o znečistení ovzdušia. Čísla ukazujú, že problém so smogom v Číne, najmä na východe krajiny, je ešte horší ako predchádzajúce odhady. Dýchanie vzduchu v hlavnom meste krajiny Pekingu len jeden deň je ekvivalentom vyfajčenia 40 cigariet, tvrdí jeden z autorov správy.“

,,Nedá sa poprieť, že roky dospievania môžu byť pre dievčatá ťažké, pretože sa často cítia pod tlakom, aby vyzerali perfektne a správali sa určitým spôsobom správne. To môže viesť k nízkej sebadôvere a vysokej úrovni stresu a úzkosti. Našťastie výskumníci vo Švédsku zistili, že dospievajúce dievčatá, ktoré navštevujú tanečné kurzy, majú vyššiu sebaúctu a lepšie duševné zdravie.“