6 spôsobov, ako bojovať s únavou bez toho, aby ste museli vypiť litre kávy
Pitie množstva kávy, guarana alebo suplementy na podporu energie nie sú vždy najlepším krokom, keď jej nemáte dostatok. Najlepšie je zostať plný energie čo...
Staroveké indické rady, ktoré vám pomôžu zlepšiť váš každodenný život
So všetkými tými fitness radami, suplementami a diétami máme niekedy pocit, že by sme sa mali späť k základom. Skvelým príkladom je India, ktorá...
5 príkladov toho, ako veľmi ovplyvňuje ľudské telo teplá a studená strava
Zmrzlina je oveľa sladšia, keď je studená, šunka je zase chutnejšia, keď sa konzumuje za tepla. Avšak nielen rozdiel v chuti je dôležitý, ak...
8 tipov, ako zlepšiť sebakontrolu a kvalitu života
Základná definícia sebakontroly podľa psychológov je “schopnosť ovládať svoje impulzívne emócie a správanie, aby sme boli schopní dosiahnuť isté ciele.” Neschopnosť ovládať sám seba...
Základné kúsky pánskeho zimného šatníku: Čo vám nesmie chýbať?
Teploty klesajú a aj pánsky šatník prechádza obmenou. Na rad prichádzajú svetre, bundy, členkové topánky a ďalšie veci, ktoré vás udržia v teple. Ktoré...
Ľudia prezradili, aké sú výhody bývania osamote. Toto je 13 z nich
Bývanie so spolubývajúcimi, partnermi alebo rodičmi môže byť zábavné. Je pekné mať niekoho doma, aj bývanie osamote má však svoje výhody. Predstavte si, že...
Ako vybrať koberec? Naše tipy pre jednotlivé miestnosti
Vhodne vybraný koberec umiestnený na tom správnom mieste môže vniesť do vášho domova útulnú atmosféru a vzbudiť istý druh záujmu. Nič nespája priestor v izbe lepšie,...
Užite si rozprávkovú zimnú turistiku s kvalitným oblečením: Rady a tipy, ako si vychutnať...
S posledným odpadnutým lístkom zo stromu a nástupom zimy sa turistická sezóna nekončí. Ako hovorí staré nórske príslovie, neexistuje zlé počasie, len zlé oblečenie....
14 neobyčajných, ale za to efektívnych metód skladovania potravín
Regály v supermarketoch sú plné rôznych potravín, ktoré keď si kúpime, nezjeme ihneď. Často sa pokazia a jediné, čo nám zostáva, je vyhodiť ich....
8 známych kozmetických produktov, za ktoré sa neoplatí vyhadzovať peniaze
Čoraz viac ľudí používa rozličné kozmetické produkty a pravidelne do svojej zbierky pridávajú nové kusy. Nie vždy však populárne výrobky fungujú tak, ako výrobcovia...