Zaujímavosti ku káve, ktoré ti rozšíria obzory #2360 – čierne medvede sú rýchlejšie, než si myslíte, a Ben Stiller kedysi hrával Beatles

Každodenný život vie byť niekedy rutinný, no svet je plný fascinujúcich faktov, ktoré nás dokážu prekvapiť aj pri obyčajnej šálke kávy. Tentokrát sa pozrieme na prekvapivé schopnosti čiernych medveďov, na zaujímavosti zo života herca Bena Stillera, na menej známu nutričnú hodnotu listov kalerábu, na to, ako sa horčica používala v starovekej medicíne, a napokon na jednoduchý každodenný pohyb, ktorý môže pomôcť zmierniť negatívne účinky dlhého sedenia.

Fakt č. 1: Čierne medvede

Čierne medvede patria medzi najlepších lezcov medzi veľkými cicavcami. Vďaka silným pazúrom a silným predným končatinám dokážu veľmi rýchlo vyliezť na strom. Mláďatá sa túto schopnosť učia už v ranom veku, samice ich často posielajú na stromy, aby sa ochránili pred nebezpečenstvom.

Zaujímavé je aj to, že dospelé medvede lezú na stromy počas celého života. Pri šplhaní sa zachytia prednými labami a zadnými nohami sa postupne posúvajú nahor. Keď sa vracajú dole, nezliezajú otočené dopredu ako mnohé zvieratá, ale schádzajú rovnakým spôsobom, akým liezli nahor – zadnými nohami ako prvými.

Čierne medvede sú zároveň prekvapivo rýchle. Dokážu krátkodobo dosiahnuť rýchlosť približne 40 až 48 km/h, čo je rýchlejšie než väčšina ľudí. Okrem toho sú aj dobrými plavcami a bez problémov preplávajú rieky či jazerá.

Fakt č. 2: Ben Stiller

Herec Ben Stiller je známy najmä zo známych komédií, no na začiatku kariéry sa venoval aj hudbe. V mladosti pôsobil v kapele, ktorá sa pokúšala preraziť vlastnými verziami známych piesní.

Jedna z nich však vyvolala menší rozruch. Kapela totiž zahrala skladbu Hey Jude od Beatles, no Stillerov otec pri počutí textu nesprávne pochopil slová piesne a myslel si, že spevák spieva niečo úplne iné. Táto situácia spôsobila medzi rodinou a priateľmi rozpaky a Stillerova hudobná kariéra sa rýchlo skončila.

Zaujímavosťou však je, že sa vo svete hudby objavil ešte neskôr – napríklad v cameo úlohách v hudobných videoklipoch kapiel Travis, Limp Bizkit či Tenacious D.

Fakt č. 3: Kaleráb

Kaleráb patrí medzi zeleninu, ktorá sa v kuchyni využíva pomerne všestranne. Môže sa konzumovať surový, varený, dusený alebo plnený a jeho chuť je jemne sladkastá vďaka obsahu prírodných silíc.

Mnoho ľudí však konzumuje iba jeho guľovitú hľuzu a listy vyhadzuje. Paradoxne práve listy kalerábu obsahujú ešte viac vitamínov a živín než samotná hľuza. Sú bohaté najmä na vitamín C, minerály a ďalšie prospešné látky.

Z botanického hľadiska je kaleráb zaujímavý aj tým, že ide o hybrid medzi repou a kapustou. Hoci chuťou pripomína jemnú repu, rastie nad zemou podobne ako kapusta a patrí do rovnakej rastlinnej rodiny.

Fakt č. 4: Horčica

Dnes je horčica známa predovšetkým ako obľúbené dochucovadlo, no v minulosti mala aj liečebné využitie. Už starovekí Gréci a Rimania ju používali ako prírodný liek pri rôznych zdravotných problémoch.

Filozof Pytagoras napríklad odporúčal obklady z horčičných semien pri bodnutí škorpiónom. Lekár Hippokrates zas tvrdil, že horčičná pasta dokáže zmierniť bolesti a zápaly. Rímski lekári ju dokonca používali na liečbu bolesti zubov.

V priebehu storočí sa horčici pripisovali aj ďalšie účinky – od podpory chuti do jedla až po pomoc pri nachladnutí či zlepšení krvného obehu.

Fakt č. 5: Dlhé sedenie

Moderný životný štýl často zahŕňa dlhé hodiny sedenia, napríklad pri práci za počítačom alebo sledovaní televízie. Výskumy však ukazujú, že aj relatívne krátka denná aktivita môže pomôcť zmierniť negatívne účinky takéhoto spôsobu života.

Vedci zistili, že približne 22 minút svižnej chôdze, behu alebo bicyklovania denne môže výrazne znížiť zdravotné riziká spojené s dlhodobým sedením. Patrí medzi ne napríklad vyššie riziko predčasného úmrtia či rôzne chronické ochorenia.

Dôležité pritom je, že aktivita nemusí byť extrémne náročná. Stačí napríklad rýchla chôdza, bicyklovanie alebo športové aktivity ako badminton či tenis.

Ak chcete vedieť viac, prečítajte si predošlú časť!

Zdroj1 Zdroj2 Zdroj3 Zdroj4 Zdroj5