6 izbových rastlín, ktoré vám môžu zlepšiť zdravie či zvýšiť kvalitu spánku. Máte niektorú doma?
Aloe vera Aglaonéma Anglický brečtan Potosovec Zelenec chochlatý Lopatkovec
-
-
Spôsoby, ako častá práca v záhrade pomaly mení vaše zdravie
Mnohí ľudia si kupujú permanentky do posilňovne, aby udrživali svoje telo v kondícii, no zároveň využívajú výťahy a eskalátory…
-
Vedci objavili prelomovú metódu schopnú vymazať negatívne spomienky
Naše spomienky dokonale formujú prežívanie – ovplyvňujú naše rozhodnutia, správanie a dokonca aj duševné zdravie. Pozitívne zážitky prispievajú k…
-
Účinky tohto ovocia sú šialené. Liči: malý, ale chutný zázrak
1. Posilňuje imunitu 2. Hydratuje telo 3. Pomáha udržiavať mladistvý vzhľad 4. Zlepšuje trávenie 5. Podporuje zdravie srdca 6….
-
7 nebezpečných trendov starostlivosti o pleť, ktoré radšej neskúšajte
Sociálne siete sú plné tipov na starostlivosť o pleť, no nie všetky sú bezpečné. Niektoré trendy môžu pleti viac…
-
Zoznam bežných kuchynských pomôcok, ktoré sú toxické
1. Plastové dosky na krájanie 2. Teflónové panvice 3. Hliníková fólia 4. Rastlinné oleje Video Dr. Saladina si získalo…
-
7 vedecky podložených dôvodov, prečo do jedálnička pridať ovos
Ovos patrí medzi najzdravšie obilniny na svete. Je bohatý na živiny, cenovo dostupný a dá sa pripraviť na množstvo…
-
Neuveriteľné možnosti plastickej chirurgie: Ako ďaleko sme sa dostali?
1. Zmena kontúr tváre: Staňte sa úplne inou osobou 2. Úplná premena nosa bez skalpela 3. Postavička ako lusk…
-
10 zdravých alternatív vody: tieto nápoje sú prekvapivo plné živín
Hydratácia je kľúčová pre zdravie, no nie každý má rád čistú vodu. Našťastie existujú zdravé nápoje, ktoré nielen uhasia…
-
-
5 vzácnych chorôb, na ktoré moderná medicína stále nestačí
1. Stonemanov syndróm 2. Syndróm Alice v krajine zázrakov (AIWS) 3. Hutchinsonov – Glifordov syndróm progérie (HGPS) 4. Alkaptonúria 5….
-
-
5 obyčajných potravín, ktoré vášmu telu dodajú okamžitú energiu
Cítite sa unavení a bez energie? Skúste namiesto kávy či energetických nápojov siahnuť po potravinách, ktoré prirodzene podporujú vitalitu….
-
-
Sú proteínové tyčinky zdravé alebo je to len marketingová ilúzia?
1. Zázračná kombinácia? Alebo len sladká ilúzia? 2. Zdravie alebo marketing? 3. Marketingový trik? 4. Oplatí sa proteínová tyčinka?…
-
10 zdravších alternatív občerstvenia, ktoré odporúčajú dietológovia
Občerstvenie nemusí byť nezdravé. Správne zvolené snacky nielen že zasýtia, ale aj dodajú telu potrebné živiny. Odborníci odporújú potraviny…
-
8 potravín, ktoré denne konzumujú ľudia dožívajúci sa 100 rokov
Raňajky sú dôležitou súčasťou zdravého životného štýlu. Pravidelná konzumácia vyváženej ránnej stravy môže znižovať riziko chronických ochorení a podporovať…
-
-
Nočné mory a spánková paralýza: Keď sa spánok zmení na strašidelný zážitok
1. Nočné mory: Prečo sa nám snívajú desivé sny? Medzi bežné spúšťače nočných môr patria: Hoci nočné mory môžu…
-
