Je tu ďalší diel zaujímavostí z celého sveta, v ktorom sa dozviete, čo vás ráno prebudí rýchlejšie ako šálka kávy a tiež aj to, ktorí ľudia majú tendenciu byť súťaživí.
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2022/03/ZS-fakty-Adam-–-kopia-6-23.png)
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2022/03/ZS-fakty-Adam-–-kopia-5-23.png)
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2022/03/ZS-fakty-Adam-–-kopia-4-23.png)
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2022/03/ZS-fakty-Adam-–-kopia-3-23.png)
,,Sushi obsahuje horčík, ktorý zmierňuje stres, ako aj kyselinu pantoténovú a vitamín B2 (riboflavín). Kyselina pantoténová je kľúčová, pretože prispieva k zdraviu nadobličiek, ktoré zohrávajú zásadnú úlohu pri zvládaní stresu. V čase stresu môže nedostatok kyseliny pantoténovej viesť k pocitom úzkosti a zvýšenej náchylnosti na infekcie, choroby a chronickú únavu.“
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2022/03/ZS-fakty-Adam-–-kopia-2-23.png)
,,Predstavte si, že sa pozeráte na fotografiu stromu. Takáto aktivita by mohla skutočne zlepšiť vaše duševné zdravie, tvrdí študentka magisterského štúdia na Trentskej univerzite Danielle Lachance. Pohľad na obrázky prírody a pobyt v blízkosti zelených plôch môže zlepšiť duševné zdravie, povedala Lachance, ale zdá sa, že výhody sa zvyšujú, keď sa ľudia v prírode skutočne nachádzajú. Vedci podľa nej zistili zlepšenie nálady, životnej spokojnosti a vitality u tých, ktorí fyzicky vstúpili do prírodných priestorov.“
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2022/03/ZS-fakty-Adam-–-kopia-1-23.png)
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2022/03/ZS-fakty-Adam-–-kopia-29.png)
Málo? Tak hor sa na predošlú časť!