Zopár zaujímavosti ku káve, ktoré ti zaručene rozšíria obzory #1246: čo vás ráno prebudí rýchlejšie ako šálka kávy a niečo o Scarlett Johansson

3254

Je tu ďalší diel zaujímavostí z celého sveta, v ktorom sa dozviete, čo vás ráno prebudí rýchlejšie ako šálka kávy a tiež aj to, ktorí ľudia majú tendenciu byť súťaživí.

 

ZS fakty Adam – kopia 6 23
ZS fakty Adam – kopia 5 23
ZS fakty Adam – kopia 4 23
ZS fakty Adam – kopia 3 23

,,Sushi obsahuje horčík, ktorý zmierňuje stres, ako aj kyselinu pantoténovú a vitamín B2 (riboflavín). Kyselina pantoténová je kľúčová, pretože prispieva k zdraviu nadobličiek, ktoré zohrávajú zásadnú úlohu pri zvládaní stresu. V čase stresu môže nedostatok kyseliny pantoténovej viesť k pocitom úzkosti a zvýšenej náchylnosti na infekcie, choroby a chronickú únavu.“

ZS fakty Adam – kopia 2 23

,,Predstavte si, že sa pozeráte na fotografiu stromu. Takáto aktivita by mohla skutočne zlepšiť vaše duševné zdravie, tvrdí študentka magisterského štúdia na Trentskej univerzite Danielle Lachance. Pohľad na obrázky prírody a pobyt v blízkosti zelených plôch môže zlepšiť duševné zdravie, povedala Lachance, ale zdá sa, že výhody sa zvyšujú, keď sa ľudia v prírode skutočne nachádzajú. Vedci podľa nej zistili zlepšenie nálady, životnej spokojnosti a vitality u tých, ktorí fyzicky vstúpili do prírodných priestorov.“

ZS fakty Adam – kopia 1 23
ZS fakty Adam – kopia 29

 

Zdroje 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7

Málo? Tak hor sa na predošlú časť!

 

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Zadajte svoj komentár!
Zadajte svoje meno tu

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.