V dnešnom diele zaujímavostí sa dozviete, čo lepšie predpovedá úspech ako IQ a tiež aj to, čo ovplyvňuje mozog viacerými spôsobmi, ktoré môžu zhoršiť úsudok a spomaliť reakcie.
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2022/05/7-7.png)
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2022/05/6-7.png)
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2022/05/5-8.png)
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2022/05/4-8.png)
,,Americká štúdia zistila, že sebadisciplína žiakov školy je silnejším prediktorom ich budúceho akademického úspechu ako ich IQ, čo viedlo výskumníkov k záveru, že sebadisciplína môže byť „kráľovskou cestou“ k dosiahnutiu akademického úspechu. V štúdii Angela Duckworth a Martin Seligman prijali 140 školákov na začiatku akademického roka. Na jeseň deti, ich rodičia a učitelia, vyplnili dotazníky o sebadisciplíne detí. Otázky boli týkajúce sa schopnosti detí dodržiavať pravidlá, vyhýbať sa impulzívnemu konaniu a odkladať okamžité odmeny na neskoršie uspokojenie. Skóre z rôznych meraní sa spojilo, aby sa vytvoril celkový ukazovateľ sebadisciplíny. Vedci tak zistili, že sebadisciplína bola kľúčovým rozdielom pri dosahovaní úspechov.“
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2022/05/3-7.png)
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2022/05/2-66.png)
,,Štúdie ukázali, že aj čiastočný nedostatok spánku má významný vplyv na náladu. Vedci z Pensylvánskej univerzity zistili, že osoby, ktoré mali počas jedného týždňa v noci len 4,5 hodiny spánku, uviedli, že sa cítia viac vystresované, nahnevané, smutné a duševne vyčerpané. Keď osoby obnovili normálny spánok, zaznamenali dramatické zlepšenie nálady.“
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2022/05/1-65.png)
Málo? Tak hor sa na predošlú časť!