Čo môže pomôcť zlepšiť vašu pamäť a ako vás môžu ovplyvniť časté notifikácie zo smartfónu #zaujimavosti
A máme tu ďalší diel zaujímavostí z celého sveta, v ktorom sa dozviete, čo môže pomôcť zlepšiť vašu pamäť a tiež aj to, ako vplýva hudba na ľudí, ktorí nakupujú.
,,Bromelaín je zmes enzýmov prítomná v ananáse. Ľudia majú tendenciu používať bromelaín ako doplnok pre rôzne zdravotné výhody, vrátane zmiernenia problémov s dutinami, zníženia zápalu a zlepšenia trávenia.“
,,Štúdia vykonaná medzi mladými a taktiež aj staršími dospelými účastníkmi, ktorí jedli čučoriedky, preukázala zvýšenie prietoku krvi do kľúčových oblastí mozgu a zlepšenie pamäte a pozornosti k požadovaným úlohám. Iné testy so seniormi, ktorí niekoľko mesiacov jedli jahody a čučoriedky, ukázali lepšiu pamäť v porovnaní s tými v skupine s placebom. Dodatočné štúdie s deťmi, ktoré pijú smoothies vyrobené z bobúľ, ukázali zlepšené skóre pamäťových testov v porovnaní s deťmi, ktoré pijú smoothies bez bobuľového ovocia. Takže ak máte problém s pamäťou skúste siahnuť po čučoriedkach.“
Málo? Tak hor sa na predošlú časť!
