CBD sa drží v našom tele približne 2 až 5 dní, ale neplatí to pre každého samozrejme. Niektorým ľuďom ostane v obehu až niekoľko týždňov. Tak aký efekt má na organizmus dlhodobé množstvo CBD v tele?
Koľko a ako často užívať CBD produkty
Logicky, čím viac CBD produktu skonzumujeme tým dlhšie nám ostane v organizme. Frekvencia užívania je tiež ukazateľom toho, ako dlho nám ostane látka v obehu. Užívanie CBD pravidelne, vo vašom tele sa začne postupne hromadiť. Odporúča sa užívanie aspoň týždeň, aby ste videli ako vám vyhovuje. Pokiaľ ho užívate len rekreačne, odbúra CBD z tela oveľa rýchlejšie.
Každé telo je iné. A pri CBD to platí snáď dvojnásobne. Preto CBD funguje u rôznych ľudí odlišnými spôsobmi. Odlišné BMI, obsah vody v organizme a rýchlosť metabolizmu sú dôvodmi vplývajúcimi na to ako dlho ostane CBD vo vašom systéme.
Dokonca závisí aj na tom, čo jete a ako často jete. Či ste prijali CBD na prázdny alebo plný žalúdok. Ak ste najedený metabolizovanie CBD je dlhšie ak ste hladný proces sa urýchli.
Odporúčame CBD olej od USA Medical:
Metóda užívania CBD
Existuje viacero spôsobov ako užívať CBD. Metódy majú vplyv na to ako rýchlo sa CBD vstrebe v organizme.
Rozličné podoby užívania sú:
- Oleje a tinktúry
- Tabletky a kapsuly
- Vapovanie
- Krémy a tonizácia
Pokiaľ CBD vdychujete, teda látka vstupuje do organizmu pomocou pľúc efekt sa dostaví rýchlo, ale aj rýchlo látka opustí telo. Oleje a tinktúry užívané tak, že si ich kvapkáte pod jazyk sa absorbujú do tela rýchlo, avšak opúšťajú ho dlhšie. A tráviaci systém metabolizuje CBD pomaly. Z krémov a tonizácie taktiež prijíma a odbúrava organizmus CBD dlhšiu dobu.
Ako dlho bude trvať efekt užívania CBD?
Líši sa na základe rovnakých princípov ako ovplyvňovanie dĺžky zadržania CBD v organizme. Použitá forma dávkovania, zloženia a kompozícia tela hrajú primárnu úlohu. Je náročné predpovedať, ako rýchlo vás CBD nakopne resp. ako vás ovplyvní.
Vo všeobecnosti môžete účinky pocítiť do 15 minút od užitia pomocou vapovania alebo sublingválne. Pri inej forme užívania to môže trvať až o hodinu až dve dlhšie.
Efekt užitia závisí od toho koľko si toho vezmete a v závislosti od vášho tela. Vo všeobecnosti môže trvať dve až šesť hodín.
Triky uskladňovania
- Uskladňovať v originálnom balení, predchádzať nevyhnutnému vystavovaniu vzduchu
- Stála teplota
- Uskladňovanie na tmavšom mieste preč od slnečného žiarenia
- Vyhýbanie sa vystavovaniu extrémnych teplôt.
- Užívanie čistých pomôcok, vyhnite sa prenosu baktérií do produktu
- Uzatvárať dôsledne fľaštičku
Expirácia CBD oleja
No je len málo vecí čo sa vôbec nekazia (med, zaváraniny od mamky…:D). Ale CBD olej medzi nimi rozhodne nie je. Aj on má stanovenú vhodnú dĺžku užívania. V priemere je to rok až dva. Povieme si o pár trikoch ako uchovať váš CBD olej fit.
Expirácia závisí znovu od viacerých faktorov. Od kvality cez uskladnenie až po ingrediencie využité vo výrobe . Pri porozumení týchto faktorov môžete predĺžiť dobu trvanlivosti.
- Kvalita – nič neočákavateľné, vyššia kvalita produktu docieli jeho dlhšiu životnosť. To prináša aj dobrú kvalitu ingrediencií a rastlín využitých pri výrobe
- Ingrediencie – v CBD oleji závisí vždy na kvalitných surovinách, každá ingrediencia má svoju záručnú dobu čo ovplyvňuje záruku celého produktu.
- Balenie – pekné fľaštičky a flakóniky tmavej farby nie sú len pre parádu. Pomocou nich sa predlžuje životnosť oleja. Bez prístupu svetla a vzduchu nedochádza k znehodnoteniu.
- Uskladnenie – vyššia teplota a svetlo vedie ku degradácií CBD oleja, preto je dôležité dôsledné uskladnenie. Tým predlžíte životnosť produktu.
- Extrakcia – extrakcia oxidom uhličitým je zlatá stredná cesta. Maximalizuje hladinu CBD a iných kanabidiolov, pokiaľ sa jedná o CBD olej celospektrový alebo širokospektrálny.
Ako spoznáme, že je niečo s olejom v neporiadku?
No tak určite by mal mať produkt na obale dátum expirácie, prípadne určený čas ktorý ho môžeme skladovať po otvorení. Ale obaly sa strácajú, ťažko sa hľadajú okuliare alebo ste ho zle skladovali. Toto všetko sa občas stáva. Preto by ste mali vedieť identifikovať, keď je niečo s olejom.
Niekoľko príznakov, že je váš CBD olej pokazený
- Zvláštne vonia
- Kalný či hutný
- Zatuchlý
Produkt po záruke nemusí nutne spôsobiť zdravotné problémy. Avšak kanabidioly časom strácajú efekt. Preto produkt po záruke na vás nemusí mať efekt.
Slovo na záver
Pokiaľ vám na vašom oleji alebo inom produkte záleží mali by ste si dať pozor na veci zmienené vyššie. Nechcete aby vaše peniaze resp produkt boli v podstate vyhodené z okna len kvôli zlému skladovaniu. Dajte si pozor na podozrivé príznaky skazenia produktu, aby ste sa vyhli možným problémom. Ako zníženia jeho funkčnosti.
- https://www.healthline.com/health/does-cbd-oil-expire#is-it-dangerous
- https://www.healthline.com/health/how-long-does-cbd-stay-in-your-system#duration
