Úvod Doplnky výživy

Doplnky výživy

Doplnky výživy, často nazývané suplementy (z anglického supplements) sú prípravky obsahujúce rôznorodé látky. Jestvujú v rôznej forme alebo skupenstve (tableta, prášok, tekutina, gél, tyčinka…), ktoré využíva široké spektrum populácie za účelom dodania nutričných látok svojmu organizmu.

Pod pojmom nutričná látka (výživná látka) môžeme nájsť makronutrienty (bielkoviny, sacharidy a vláknina, tuky) a mikronutrienty (vitamíny a minerály).

Oreganový olej a jeho účinky – ako ho najlepšie využiť a aké sú riziká...

Oregano. Voňavá bylinka známa vďaka Talianom. Alebo žeby kvôli ich kuchyni? No nájdeme ju v celej stredomorskej kuchyni. Od talianskej, cez grécku až po...

Účinky rastliny menom Ashwagandha si obľúbilo mnoho jej užívateľov

Ashwagandha - Ašvaganda, Indický Ženšen, Zimná Čerešňa alebo Withania Opojná (somnifera)  - toto všetko sú názvy, pod ktorými ju môžete nájsť. Ide o poloker,...

Poznáte moringu? Prečítajte si o jej účinkoch a skúsenostiach ľudí, ktorí sa podelili o...

Moringa olejodárna  (Moringa oleifera) je rastlina s ktorou má skúsenosť čoraz viac ľudí po celom svete. Jej účinky presvedčili mnoho ľudí o čom svedčia...

Prečítajte si o využití šťavy z aloe vera. Tieto účinky môžu prospieť vašej pleti...

Aloe vera je známa už od čias starovekého Egypta. Už tam ju totiž volali rastlina nesmrteľnosti. Sú však tvrdenia o jej účinkoch relevantné aj...

CBD olej pre psov – Naozaj funguje kanabidiol pre zvieratá alebo ide ďalší...

Ako ste si už isto všimli, kanabidiolu vzrastá celosvetová popularita a je čím ďalej tým viac skloňovaný pri liečení rôznych typoch bolestí alebo psychologických...

Garsin alebo Garcinia Cambogia – Aké sú účinky tabletiek na chudnutie a čo hovoria...

Medzi najobľúbenejšie doplnky stravy zamerané na podporu chudnutia patrí aj Garcinia Cambogia - Garsín.  Pomenovanie tohto doplnku je odvodené od ovocia Garcinia gummi gutta...

Čo to je astaxanthin (astaxantín) ? Spoznajte antioxidant, ktorý má mnoho priaznivých účinkov pre...

Astaxantín je karotenoidný pigment vyskytujúci sa v určitých riasach a spôsobuje ružovo-červenú farbu lososa, v ktorom sa najčastejšie nachádza. Tento červený pigment možno tiež nájsť v pstruhoch, mikroriasach,...

CBD olej (kvapky) – Aké má účinky a ako vybrať ten najlepší? Dajte si...

CBD znamená Kanabidiol a ide o skratku odvodenú z anglického canabidiol (cbd) . Je jednou z látok zo skupiny kanabidoidov, ktorých je viac ako...

CBD olej Elixor nájdete v širokom zastúpení v lekárňach Dr.max – O aké kvapky...

CBD oleje sú na Slovensku v naozaj širokom zastúpení. Influenceri sa predbiehajú, kto príde s novým "účinkom", ktorý nepotvrdili žiadne štúdie. Dnes, viac ako...

Čo to je Kolostrum (Colostrum) a aké účinky ma kravské alebo kozie...

Kolostrum (Colostrum), alebo inak mledzivo, je tekutina produkovaná mliečnou žľazou u ľudí, kráv a iných cicavcov pred uvoľnením materského mlieka. Je veľmi výživné a...

Populárne doplnky výživy

Užívanie CBD olejov na spanie je vo svete stále viac populárne...

Rastlina Cannabis sa pestuje a využíva na liečivé a priemyselné účely od dávnych čias. Dva hlavné druhy sú Cannabis sativa a Cannabis indica. Konope obsahuje viac ako...