Odhodlať sa k zmene vie byť niekedy poriadne náročné. Malé kroky vpred vás však pomaly dostanú k vytúženému cieľu, preto začnite a vytrvajte vo svojich snahách. A že to naozaj stojí za to, vám dokážu nasledujúce fotografie!
1. “Podarilo sa mi schudnúť 45 kilogramov! Je to úžasný pocit.“
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2024/01/7a8f0559a5a1b6fc537b23c7f9.png.webp)
2. “Som doslova polovica svojho predošlého ja.“
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2024/01/1f24b751ce8acef2bb30f41f6c.png.webp)
3. “Po odfotení tejto fotografie som začal cvičiť a nabral nejaké svalstvo.“
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2024/01/5fdbf15ec8bc8df9fed11e171a.png.webp)
4. “Už som z toho bola unavená, začala som sa o seba starať a schudla niečo cez 40 kilogramov.“
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2024/01/3aba3c5e3791cb8e8a70bc30e3.png.webp)
5. “Pravidelné prechádzky a zdravá strava.“
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2024/01/175089553bb9d307793db20fdc.jpg.webp)
6. “Zo 180 kilogramov na 101!“
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2024/01/9a2b425775917845fc22ce653c.jpg.webp)
7. “Moje uši pred a po úprave.“
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2024/01/38dc1456a6850a66f8c9cc0fb0.jpg.webp)
8. “Koľko toho dokáže spraviť desať rokov.“
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2024/01/281b745d35a4065015bc29d710.png.webp)
9. “Po dvoch operáciách môžem zahodiť okuliare a žiť nový život.“
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2024/01/bdc6c55116bf77257c5b5a2733.png.webp)
10. “Mám pred sebou ešte dlhú cestu, ale už teraz sa cítim sebavedomejšie!“
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2024/01/a89e67560aadfcda82db79d9f3.jpg.webp)
11. “Rozdiel medzi fotografiami je desať rokov.“
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2024/01/8015d85f61bf71eb0c2d35282c.jpg.webp)
Týchto 11 ľudí sa odvážne vydalo na cestu premeny a odhodlalo sa k ráznym krokom. Svoj starý život nechali za sebou a ukázali nám tým, čo všetko môžeme dokázať, ak máme dostatok odvahy, odhodlania a túžby po lepšom živote.