10 tvrdých myšlienok z terapií, ktoré ľuďom celkom zmenili život

613

Hoci sa terapia v minulosti vnímala ako niečo zlé, časy sa zmenili. Duševné zdravie je dnes dôležitou súčasťou mnohých životov. Ľudia považujú sedenia za jednu z najlepších investícii vo svojom živote. Prečo? Pretože vám môžu zmeniť život. O tom vás presvedčia aj tieto myšlienky, na ktoré ľudia prišli práve na terapii.

1. “Nesnažte sa, aby s vami všetci súhlasili. Dávate tým do rúk všetku moc človeku, ktorý s vami nesúhlasí.“

A Woman in White Tank Top Lying on Bed
Autor tejto fotografie je cottonbro studio

2. “Nepremýšľajte o bývalom vzťahu ako o skončenom. Vnímajte ho ako naplnený a hotový. Dokážete sa tak lepšie vyrovnať s rozchodom.“

Photo Of Woman Using Mobile Phone
Autor tejto fotografie je mikoto.raw Photographer

3. “Nárokujte si právo na miesto v tomto svete. Pre niečo ste sa narodili, tak na tom začnite pracovať.“

Man Sitting on the Mountain Edge
Autor tejto fotografie je Stefan Stefancik

4. “Váš partner by mal uctievať to, čo na sebe máte najradšej.“

Silhouette of Couple on Seashore
Autor tejto fotografie je Asad Photo Maldives

5. “Nie ste zodpovední za to, ako sa cítia vaši rodičia. Sú to dospelé osoby, ktoré sú na tomto svete omnoho dlhšie ako vy.“

Women Making Pelmeni
Autor tejto fotografie je Elina Fairytale

6. “Emócie nie sú zlé, a to sa týka aj tých nepríjemných. Všetky majú vo vašom živote rovnako dôležité miesto.“

Mother and Daughter Hugging
Autor tejto fotografie je Karolina Grabowska

7. “Vaša matka nikdy nebude takým rodičom, ako by ste si predstavovali. Prestaňte očakávať, že sa to zmení, a prestaňte sa na ňu za to hnevať.“

An Angry Woman in White Shirt
Autor tejto fotografie je Karolina Grabowska

8. “Síce nemôžete ovplyvniť šialenstvo iných, ale môžete ovplyvniť pozornosť, ktorú mu budete venovať.“

Person Standing Near Lake
Autor tejto fotografie je Lukas Rychvalsky

9. “Ak by ste si aj ľahli na zem a dovolili ľuďom, aby po vás stúpali, aj tak by sa našiel človek, pre ktorého by ste neboli dostatočne plochá.“

Woman Looking at Sunset
Autor tejto fotografie je Pixabay

10. “Zmenia vaše obavy to, ako veci dopadnú? Ak áno, pokračujte v tom. Ak nie, prečo to robiť?“

Photo of Man Leaning on Wooden Table
Autor tejto fotografie je Andrew Neel

Niekedy je najúčinnejšou zbraňou človeka konfrontovať s pravdou a podporiť tým jeho sebareflexiu a osobný rast. Čo považujete vy za myšlienku, ktorá vám zmenila život?

Zdroj

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Zadajte svoj komentár!
Zadajte svoje meno tu

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.