Zaujímavosti ku káve, ktoré ti rozšíria obzory #2425 – Marcus Aurelius sa dostal na trón nečakane a fontána, ktorá zásobovala Rím už v staroveku

Každý deň sa môžeme dozvedieť niečo, čo úplne zmení pohľad na históriu, zdravie či medziľudské vzťahy. Tentokrát sa pozrieme na výživné tekvicové semienka, jedného z najznámejších rímskych cisárov, legendárnu rímsku fontánu s koreňmi v antike, pravdu o česaní vlasov aj na teóriu, podľa ktorej je láska postavená na troch základných pilieroch.

Fakt č. 1: Tekvicové semienka

Tekvicové semienka patria medzi nenápadné potraviny, ktoré však ukrývajú obrovské množstvo živín. Obsahujú vysoké množstvo horčíka, zinku, draslíka, železa či zdravých tukov, ktoré podporujú správne fungovanie srdca, mozgu aj svalov. Vďaka obsahu antioxidantov a nenasýtených mastných kyselín sa často spájajú so znižovaním cholesterolu a nižším rizikom srdcovo-cievnych ochorení. Odborníci odporúčajú zaradiť ich do jedálnička aj preto, že dokážu nahradiť menej zdravé snacky plné nasýtených tukov.

Ich veľkou výhodou je aj univerzálnosť v kuchyni. Môžu sa pridávať do šalátov, polievok, granoly, kaší, pesta či dokonca do domáceho pečiva. Niektorí ich používajú aj ako chrumkavý doplnok k cestovinám alebo ryži. Hoci sú malé, obsahujú koncentrovanú dávku živín, a preto stačí už malé množstvo na to, aby obohatili jedlo o dôležité minerály a zdravé tuky.

Fakt č. 2: Marcus Aurelius

Marcus Aurelius dnes patrí medzi najznámejších rímskych cisárov, no jeho cesta na trón nebola pôvodne vôbec istá. Narodil sa do významnej aristokratickej rodiny, no nebol priamym členom cisárskej dynastie. Po smrti otca si ho však všimol cisár Hadrián, ktorého zaujal svojou inteligenciou a správaním. Marcus sa tak postupne dostal do centra rímskej politiky a neskôr bol adoptovaný do cisárskej rodiny ako budúci následník trónu.

Keď v roku 161 zomrel cisár Antoninus Pius, Marcus Aurelius sa stal cisárom spolu so svojím adoptívnym bratom Luciom Verom. Po prvýkrát v dejinách tak Rím oficiálne vládli dvaja cisári naraz. Marcus bol známy svojím záujmom o filozofiu, najmä stoicizmus, a dodnes je považovaný za „filozofa na tróne“. Napriek tomu, že sa snažil viesť pokojný a rozvážny život, jeho vládu sprevádzali vojny, epidémie aj politické problémy.

Fakt č. 3: Fontána di Trevi

Fontána di Trevi patrí medzi najznámejšie pamiatky Ríma, no jej história siaha oveľa hlbšie než len do obdobia baroka. Súčasná podoba síce pochádza z 18. storočia, no samotný zdroj vody využívali už starí Rimania. Fontána stojí na konci starovekého akvaduktu Aqua Virgo, ktorý bol vybudovaný ešte v roku 19 pred Kristom a zásoboval vodou veľkú časť antického Ríma.

Legenda hovorí, že rímskym vojakom ukázalo prameň vody mladé dievča, podľa ktorého dostal akvadukt meno „Panenská voda“. Počas stredoveku slúžila fontána najmä prakticky – obyvatelia si odtiaľ nosili vodu domov vo vedrách. Až neskôr sa z nej stalo monumentálne umelecké dielo, ktoré dnes každoročne obdivujú milióny turistov. Dodnes patrí medzi symboly Ríma a je spojená aj s tradíciou hádzania mincí pre šťastie a návrat do mesta.

Fakt č. 4: Česanie vlasov

Mnohí ľudia stále veria starej rade, že vlasy by sa mali česať sto ráz denne. Odborníci však upozorňujú, že nadmerné česanie môže vlasom skôr škodiť. Príliš časté alebo agresívne kefovanie môže spôsobovať lámanie vlasov, krepovatenie, štiepenie končekov či dokonca nadmerné vypadávanie. Veľa závisí aj od typu vlasov a použitej kefy.

Rovné vlasy zvyčajne zvládnu častejšie česanie, pretože sa tak prirodzene roznesú oleje po celej dĺžke vlasov. Kučeravé vlasy sú však omnoho citlivejšie a mali by sa rozčesávať opatrne, ideálne len počas umývania alebo po ňom. Jemné a rednúce vlasy si zas vyžadujú mäkké kefy a šetrný prístup, aby sa zbytočne neoslabovali.

Fakt č. 5: Láska 

Psychológovia často opisujú romantickú lásku ako kombináciu troch základných prvkov – intimity, vášne a záväzku. Táto teória, známa ako trojuholníková teória lásky, vysvetľuje, že kvalitný vzťah zvyčajne potrebuje všetky tri zložky v určitej rovnováhe. Intimita predstavuje blízkosť a dôveru, vášeň silnú príťažlivosť a emócie, zatiaľ čo záväzok znamená rozhodnutie vo vzťahu zostať a budovať ho.

Nie všetky vzťahy však obsahujú všetky tri prvky rovnako silno. Niektoré môžu byť založené hlavne na blízkosti a dôvere, no časom im môže chýbať vášeň. Iné sú zas veľmi intenzívne, ale bez stability a záväzku. Práve kombinácia všetkých troch zložiek býva podľa psychológov základom dlhodobého a harmonického partnerstva.

Ak chcete vedieť viac, prečítajte si predošlú časť!

Zdroj1 Zdroj2 Zdroj3 Zdroj4 Zdroj5