10 vecí, ktoré sú pravdepodobne len placebo efekt – a my si to ani neuvedomujeme
Spomínate si na ten legendárny moment zo starého dobrého Space Jamu s Michaelom Jordanom? Bugs Bunny vytiahne fľaštičku s „tajnou zázračnou vodou“ – Michaelovu „Secret Stuff“ – a zrazu jeho tím hrá ako nikdy predtým. V skutočnosti to bola len obyčajná voda. A predsa to zafungovalo. Presne tak funguje placebo efekt.
A hoci sa to môže zdať ako výnimočný prípad, podobné situácie zažívame v bežnom živote oveľa častejšie, než by sme si mysleli. Placebo nemusí byť len cukrová tabletka. Môže to byť čokoľvek, čo nám navodí pocit, že sa niečo zlepšilo – hoci objektívne sa nič nezmenilo. Tu je 10 vecí, ktoré podľa mnohých fungujú, aj keď je pravdepodobné, že ide len o silu viery.
1. Náplasť a objatie pre dieťa
Stačí, že sa dieťa trochu udrie, a hoci to ani nekrváca, náplasť a objatie od mamy alebo otca dokážu zázraky. Fyzicky sa veľa nezmení, ale psychicky to dieťa upokojí.
2. Detoxikačné čaje
Sľubujú očistu tela a novú energiu. V skutočnosti sú to len bylinky, voda a kofeín. Telo sa však čistí aj samo – vďaka pečeni a obličkám. Ale ak máte pocit, že vám to pomáha, prečo nie?
3. Homeopatia
Homeopatické prípravky často neobsahujú ani stopu účinnej látky. Napriek tomu na ne veľa ľudí prisahá. Vysvetlenie? Niečo medzi silou viery a efektom „robím pre seba niečo dobré“.
4. Modlitba
Pre veriacich je to dôležitá súčasť života. Nepomáha možno priamo na choroby, ale psychická opora, ktorú prináša, má svoju váhu. A v náročných chvíľach to často stačí.
5. Cukor a deti = hyperaktivita
Je to rozšírený mýtus. Deti bývajú hyper najmä vtedy, keď sú medzi kamarátmi – napríklad na oslavách, kde sa zároveň podávajú sladkosti. Nie je to cukor, ale situácia, čo ich „nabudí“.
6. Chiropraktik
To typické „prasknutie“ chrbtice môže byť príjemné a krátkodobo uľaviť, ale dlhodobý efekt často chýba. Mnohí odborníci tvrdia, že ide skôr o pocit než o skutočné riešenie problému.
7. Piercing proti migréne (daith)
Niektorí naň nedajú dopustiť. Odborníci však účinok nepotvrdili. Ale ak niekto cíti úľavu a migrény sa znížia, placebo či nie – stále je to výhra.
8. Kryštály a minerály
Nosíme ich pre šťastie, energiu, lásku… Vedecký dôkaz o ich účinkoch chýba. Ale ak niekomu dodávajú silu alebo pokoj, potom zohrávajú svoju úlohu – aspoň psychologickú.
9. Zázračné produkty proti padaniu vlasov po pôrode
Mnohé ženy po pôrode zápasia s vypadávaním vlasov a hľadajú pomoc v kozmetike. Pravdou je, že väčšinou ide o prirodzený, dočasný stav. Ale ten pocit, že si pomáham, má tiež svoju cenu.
10. Papierové „kryty“ na záchodových doskách
Ľudia si myslia, že keď vysteľú záchodovú dosku toaletným papierom, chránia sa tak pred baktériami. Realita? Skôr ide o psychickú istotu než reálnu ochranu.
