12 neuveriteľných faktov o ľudskej krvi, ktoré vás ohromia
Všetci veľmi dobre vieme, aké je ľudské telo komplikované. To sa týka aj krvného systému. Preto je dôležité starať sa o svoje srdce a poznať svoju...
Chystáte sa chudnúť? Zabudnite na mýty a zamerajte sa na týchto zopár bodov
Je veľmi dôležité si uvedomiť, že ak máte v úmysle schudnúť, je potrebné k tomuto cieľu pristupovať postupne a s trpezlivosťou. Často sa môže...
Telefón počas spánku odlož ďaleko od seba. Tu je dôvod!
Dobrý spánok je rozhodujúci pre duševné aj fyzické zdravie a tvoj telefón ho môže sťažiť. Akokoľvek je lákavé prihlásiť sa alebo surfovať po internete,...
Druhy zubných pást, ich zloženie a použitie
Zubná pasta je nenahraditeľným pomocníkom v starostlivosti o ústnu dutinu. Pri výbere pasty dávajte dôraz na stav a zdravie svojich zubov a ďasien. Ak...
Arnold Schwarzenegger sa podelil o svoj domáci tréningový plán a zdôraznil, že nepotrebujete fitko...
Bohužiaľ je to tak, naše fitness centrá a posilňovne prídu na rad až v poslednej fáze protivírusových opatrení. Nemôžme to nikomu zazlievať ide o...
Prečo práca v noci spôsobuje vážne zdravotné problémy a ako sa im môžete vyhnúť
Práca na zmeny a obvzlášť v noci ovplyvňuje naše zdravie. Samozrejme, niekomu môže vyhovovať časová flexibilita, keď sa počas dňa dá vybaviť množstvo vecí...
Čo je to OCD a ako sa prejavuje? Informácie, zaujímavosti a fakty, ktoré Vám...
Ľudia a ich psychika nás kedykoľvek môže fascinovať a inak to nie je ani v tomto prípade. Možno Vám niečo hovorí výraz Obsedantno-kompulzívna porucha...
Muchy domáce dokážu narobiť problémy – toto všetko sa môže stať, keď pristanú na...
Existujú rôzne veci, ktoré môžete urobiť, keď zbadáte sedieť muchy na vašom jedle. Napríklad aj to, že chutný obed jednoducho okamžite vyhodíte. Ale sú...
Pravda o slanine – Zdravá súčasť jedálnička alebo istý zabijak tvojho zdravia ?
Mnohými zatracovaná a niektorými velebená. I takto by sme mohli charakterizovať tento živočíšny produkt, ktorý sa pýši naozaj bohatou históriou. A to nie len...
Čo je to klinická smrť a čo videli ľudia, ktorí ju prežili?
Asi každého z nás už niekedy napadlo, čo môže byť na druhej strane? Čo sa stane vo chvíli keď zomriem? Aj keď je to...
Ako začať cvičiť: 10 tipov ako nezbabrať prvé týždne vo fitku
Začiatky v posilke predstavujú čas kedy sa zoznamuješ s technikou cvičení, učíš sa správne dýchať, spoznávaš svoje telo.
Naučenie tých správnych pohybových stereotypov je rovnako...
Mandle – Semená, ktoré majú mnoho pozitívnych účinkov na naše zdravie,...
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo sú mandle? Ak si myslíte, no veď predsa orech, máte pravdu, avšak nie úplnú. Mandľa je semeno...
