Kofeín – Váš komplexný sprievodca užívaním legálnej drogy, ktorú milujú tisíce ľudí na celom...
Kofeín (nazývaný tiež Guaranín alebo Teín) nepredstavuje iba látku, ktorá "nakopne" . Naučte sa o tomto alkaloide viac, môže totiž zlepšiť váš tréning a...
Arnold Schwarzenegger sa podelil o svoj domáci tréningový plán a zdôraznil, že nepotrebujete fitko...
Bohužiaľ je to tak, naše fitness centrá a posilňovne prídu na rad až v poslednej fáze protivírusových opatrení. Nemôžme to nikomu zazlievať ide o...
Kyslá kapusta je absolútna vitamínová bomba a prečo by ste si ju mali dopriať...
O kyslej kapuste je známe, že má úžasné účinky na naše zdravie a obsahuje toľko vitamínov, ako málo čo. Okrem iného, spomaľuje aj starnutie...
Pre svoje ochorenie čelí neustálemu výsmechu, no rozhodla sa nevzdať a žiť svoj život naplno
19-ročná Olivia Klopchin sa narodila so zriedkavým ochorením, ktoré sa prejavuje opuchom ruky. Spravila obdivuhodný krok a rozhodla sa zvýšiť o ňom povedomie prostredníctvom sociálnych sietí....
Čaj pu-erh sa najviac používa na chudnutie – Je to však len jeden z...
Pitie čajov podporuje naše zdravie, prevenciu proti chorobám a pomáha tiež pri chudnutí. Dobre známymi sú nám čierny čaj, zelený čaj, harmančekový čaj. V...
8 zaujímavých faktov o krvi, ktoré si možno nevedel
Krv je životodarná tekutina, ktorá dodáva kyslík do buniek tela. Ide o špecializovaný typ spojivového tkaniva, ktoré pozostáva z červených krviniek, krvných doštičiek a...
Zaujímavosti o slepote: Čo v skutočnosti vidia slepí ľudia?
Mnoho ľudí so širokým rozsahom zrakových porúch by mohlo spadať do tejto širokej kategórie „slepých“. Ich skúsenosti však môžu byť veľmi odlišné. Nemôžete predpokladať,...
Ako spáliť extra kalórie bez toho, aby ste museli chodiť do posilňovne? Toto je...
Zatiaľ čo cvičenie a zdravá strava vám určite pomôžu zostať fit, existujú aj iné, nezvyčajnejšie spôsoby spaľovania kalórií. Takmer všetky sú časovo nenáročné a...
6 nežiadúcich účinkov odličovacích obrúskov na tvár, o ktorých je dobre vedieť
Aj keď po namáhavom dni sa zdá zotretie make-upu utierkou na to určenou ako akési požehnanie, v skutočnosti to tak veru nie je, resp....
Ako zrýchliť metabolizmus? Toto je zopár tipov ako znova naštartovať spomalený metabolizmus!
Sme to, čo jeme? Jedlo je pre naše telo zdrojom živín a energie. Náš metabolizmus je riadený hormonálne a nervovo, metabolické reakcie nášho tela...
Vôňa vášho partnera je rovnako účinná ako melatonín na spánok. Prečo...
Výskumy naznačujú, že jednoduchý spánok s tričkom vášho milovaného partnera, môže mať prekvapujúce benefity pre zdravie a kvalitu spánku.
Čo na to hovorí veda?
Podľa...
Prečítajte si o využití šťavy z aloe vera. Tieto účinky môžu...
Aloe vera je známa už od čias starovekého Egypta. Už tam ju totiž volali rastlina nesmrteľnosti. Sú však tvrdenia o jej účinkoch relevantné aj...
