Boli ste už niekedy uvedený do anestézie? Ako to prebiehalo a čo všetko sa...
Každý, kto už musel niekedy vo svojom živote absolvovať vážnejšiu operáciu, pravdepodobne musel podstúpiť anestéziu. Kto ju však nikdy nezažil si môže len predstavovať...
7 najlepších spôsobov, ako zlepšiť svoju mentálnu silu a výkonnosť
Mentálna sila a výkonnosť sú dôležité pre úspech v akomkoľvek životnom období. Bez dostatočnej mentálnej sily a výkonnosti môže byť každodenný život stresujúci a...
Ako zaspať za 10, 60 alebo 120 sekúnd?
Trávite viac času snahou zaspať, než skutočným spánkom? Nie ste sami. Odhaduje sa, že 1 z 3 ľudí z trpí nedostatkom spánku. Odporúčaný počet...
ADHD u dospelých: Zlozvyky a príznaky, ktoré by mohli naznačovať poruchu pozornosti s hyperaktivitou
Ak máte pocit, že vám v živote prekáža neustále meškanie a úplná neorganizovanosť, možno vás poteší, že tieto "zlozvyky" môžu byť príznakmi ADHD (poruchy...
Yerba maté – Nejde o skutočný čaj ale jeho účinky ho vedia aj predčiť,...
A sme zasa pri čaji alebo ,,nečaji´´? Nápoj maté je vyrábaný z listov Cezmíny paraguajskej rastúcej v Južnej Amerike. Strom rastie v okolí brehov riek v lesoch s nadmorskou...
Rôzne typy čajov a ich účinky na vaše zdravie
Čaje z rôznych byliniek nám môžu prinášať zdravotné výhody pre naše telo. Rovnako je to výborná alternatíva kávy, pretože sa v ňom nachádza menej...
Patríte k milovníkom chilli papričiek? Obsahujú látku, ktorá je pre ľudský organizmus obzvlášť prospešná!
V podstate sú len dva typy ľudí - tí, ktorí nemajú radi pálivé jedlá vôbec a tí, ktorí ich milujú a dopriali by si...
Kurkumín – Aké má účinky a prečo ho kombinovať s piperinom?
Kurkumín je kľúčovou aktívnou zložkou kurkumy. Dozviete sa aké má výhody, ale aj to aké kľúčové rozdiely existujú medzi týmito dvoma pojmami. Kurkuma obsahuje množstvo...
Ochorenia, ktoré boli v minulosti ukazovateľom postavenia. Týkali sa totiž najmä bohatých ľudí.
Niekedy sa nám tak zdá, že na svete existujú ľudia, ktorí majú všetko (alebo sa tak aspoň prezentujú), peniaze, moc, rodinu, priateľov, lásku, sebavedomie...
Ako rozpoznať toxický vzťah so sebou samým: Odhaľujeme 4 príznaky a riešenia
Zo všetkých vzťahov, ktoré vo svojom živote máte, je vzťah so sebou samým najdôležitejší. Preto je také dôležité, aby bol tento vzťah zdravý. Ako...