V kategórií zdravie nájdete najnovšie články, ktoré vám pomôžu s každodennými problémami ale aj zaujímavými článkami z oblasti medicíny o ktorých ste doteraz netušili. Inšpirujte sa domácimi radami a receptami.
Bežecké legíny, ako súčasť bežeckého oblečenia, sa stávajú čoraz populárnejšie a obľúbenejšie ako u mužov, tak u žien. Ponúkajú niekoľko kľúčových výhod,…
Keto diéta je dlhodobo obľúbený štýl stravovania. Ľudia, ktorí sú „keto pozitív“ sa zameriavajú na nízko sacharidovú stravu a…
Modré svetlo, nazývané tiež ako modré lúče, je špecifický druh viditeľného svetla na svetelnom spektre. Má krátku vlnovú dĺžku,…
Čo je keto diéta a na akých princípoch je postavená nájdete v tomto článku. V tomto článku si rozoberieme…
Väčšina ľudí počas zimy uniká z jednej vykúrenej miestnosti do druhej. No práve v tomto období doslova trpíme nedostatkom…
Nepriateľom kvalitného spánku je stres. Pracujete dlho do noci, premýšľate nad prácou aj keď sa v noci ukladáte k…
Čaj je jeden z najpopulárnejších nápojov celosvetovo. A pritom jeho príprava je tak jednoduchá, len zalejete čajové lístky horúcou vodou a necháte…
Moringa ako aj maca sa v poslednej dobe tešia obľube u mnohých ľudí, a to práve vďaka tomu, že obsahujú veľké…
Cukrovka, alebo diabetes 2. typu patrí medzi hlavné globálne problémy v oblasti zdravia. Touto chorobou trpí mnoho ľudí a…
Tak ako teplý kabát pred zimou, imunita chráni naše telo pred mnohými vírusmi a baktériami. Nebyť tohto komplexného systému,…
[toc] Momentálne sa celý svet potýka s nepríjemným vírusom COVID-19, o ktorom sa každý deň snažíme zistiť viac, aby…
Pitie čajov podporuje naše zdravie, prevenciu proti chorobám a pomáha tiež pri chudnutí. Dobre známymi sú nám čierny čaj,…
Čaj matcha je japonský tradičný zelený čaj. Okrem rituálneho významu má hneď niekoľko účinkov. Jedným z najčastejších je práve…
Valeriána lekárska (Valeriana officinalis) bola už pred mnohými rokmi súčasťou ľudového liečiteľstva aj na Slovensku. Čaje, bylinné extrakty, z…
Modré svetlo ovplyvňuje naše každodenné životy čoraz viac. Nie je vyslovene škodlivé. Vďaka modrému svetlu dokážeme ostať produktívny a…
Nedostatok magnézia, tiež známy ako hypomagneziémia, je často prehliadaným zdravotným problémom. V niektorých prípadoch môže byť jeho nedostatok poddiagnostikovaný,…
Mnoho ľudí má problémy so spánkom. Prerušenie tohto cyklu nespavosti môže byť niekedy náročné. Jedným z možných spôsobov, ako ho…
Nová štúdia publkovaná vo časopise Frontiers in Psychiatry zistila, že užívatelia, ktorí konzumujú produkty s vysokým obsahom CBD zažívajú…
