Ako začať cvičiť: 10 tipov ako nezbabrať prvé týždne vo fitku
Začiatky v posilke predstavujú čas kedy sa zoznamuješ s technikou cvičení, učíš sa správne dýchať, spoznávaš svoje telo.
Naučenie tých správnych pohybových stereotypov je rovnako...
9 pútavých informácií o jednej z najbežnejších potravín! Čo ste o vajciach nevedeli
Vajcia nepochybne patria k veľmi obľúbeným, chutným a často pripravovaným potravinám na mnohé spôsoby - môžete si ich uvariť natvrdo, namäkko (existujú aj ďalšie...
Muchy domáce dokážu narobiť problémy – toto všetko sa môže stať, keď pristanú na...
Existujú rôzne veci, ktoré môžete urobiť, keď zbadáte sedieť muchy na vašom jedle. Napríklad aj to, že chutný obed jednoducho okamžite vyhodíte. Ale sú...
Genetické mutácie nemusia byť len obmedzením – 9 „super schopností“, ktoré možno nadobudnúť len...
Na svete existuje niekoľko miliónov chorôb, no my sa dnes zameriame konkrétne na genetické mutácie. Pre väčšinu ľudí predstavujú veľkú záťaž, ale pre niektorých...
Môže vám pitie kávy nalačno alebo doobeda uškodiť? Prečítajte si čo hovorí výskum
Káva je celosvetovo jeden z najpopulárnejších nápojov. Obchoduje sa na burze, vymieňa sa za tovary a služby alebo stojí za celosvetovými korporáciami, ktoré na...
Čo hovoria recenzie okuliarov proti modrému svetlu? Skúsenosti sa zhodujú, že za test nič...
Modré svetlo ovplyvňuje naše každodenné životy čoraz viac. Nie je vyslovene škodlivé. Vďaka modrému svetlu dokážeme ostať produktívny a dodržiavať prirodzený cyklus spánku a...
Želatína na kĺby alebo aký vplyv má naša domáca huspenina na vaše zdravie
Čo to vlastne je tá želatína? Patrí k derivátom kolagénu (vzniká z neho). Má pre nás viacero dôležitých vlastností, to vďaka špecifickému matrixu aminokyselín,...
Čaj z moringy – Netradičný extrakt z listov stromu moringa môže mať mnoho benefitov pre...
Moringa (Moringa Oleifera) je liečivá rastlina pochádzajúca z Indie. Rozšírila sa však aj do Ázie, Južnej Ameriky a niektorých častí Afriky. Aj napriek tomu, že sa...
Aké vitamíny sú dôležité pre vašu pleť? Ak ich budete mať dostatok poďakuje vám...
Problematická pleť trápi skoro každého tretieho človeka. Či už sa pasujete s príliš mastnou alebo suchou pleťou, akné, rozšírenými pórmi alebo začervenaním pokožky, skoro...
Top 9 zdravotných benefitov spojených s konzumovaním červeného (vodného) melóna
Červený melón spojený s letom a slnkom je osviežujúca zelenina ovocie, ktoré je vhodné konzumovať. Porcia o veľkosti šálky obsahuje iba 46 kalórií a vysoký obsah vitamínu C a A....
Vôňa vášho partnera je rovnako účinná ako melatonín na spánok. Prečo...
Výskumy naznačujú, že jednoduchý spánok s tričkom vášho milovaného partnera, môže mať prekvapujúce benefity pre zdravie a kvalitu spánku.
Čo na to hovorí veda?
Podľa...
9 príznakov ochorenia obličiek, ktoré netreba podceniť
Rôzne ochorenia obličiek sa, bohužiaľ, v populácií vyskytujú stále častejšie. Problémy s nimi spojené bývajú nie zriedka sprevádzané obrovskou bolesťou, avšak existujú aj prípady,...
