Úvod Zdravie Strana 24

Zdravie

V kategórií zdravie nájdete najnovšie články, ktoré vám pomôžu s každodennými problémami ale aj zaujímavými článkami z oblasti medicíny o ktorých ste doteraz netušili. Inšpirujte sa domácimi radami a receptami. Čerpáme z overených zdrojov a vedeckých štúdií a to predovšetkým ak píšeme o doplnkoch výživy.

Mandle – Semená, ktoré majú mnoho pozitívnych účinkov na naše zdravie, viete ako sa...

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo sú mandle? Ak si myslíte, no veď predsa orech, máte pravdu, avšak nie úplnú. Mandľa je semeno...

Suché, mastné alebo vypadávajúce vlasy môžu byt príčinou nedostatku vitamínov, ktoré sú tie...

Zdravo vyzerajúce vlasy sú znakom vynikajúceho celkového zdravia, nie nadarmo sa hovorí vlasy - koruna krásy. Ako väčšina častí ľudského organizmu aj ony potrebujú...

Zelenina vie výrazne podporiť vaše chudnutie – Ako vybrať tú správnu?

Chcete do leta schudnúť? Máte ešte stále dosť času optimalizovať svoj stravovací režim. Dôvod je jednoduchý – úbytok niekoľkých kilogramov tuku a lepší pocit...
meranie hladiny cukru v krvi

Máte príznaky zvýšeného krvného cukru? Prečítajte si ako znížiť hladinu cukru v krvi –...

Nenápadný problém, avšak s nepríjemnými príznakmi. Vysokú hladinu cukru v krvi je možné riešiť inzulínom, tabletkami, ale aj vhodnou stravou. Viac o efektívnych spôsoboch znižovania hladiny cukru...

Trápi vás suchá pokožka? Skúste niektoré z týchto tipov a nezabudnite sa o ňu...

Zvyčajne, suchá pokožka nie je vážny problém, ale môže vyvolať nepríjemný a nepekný vzhľad, ktorý vytvára vrásky a jemné linky. Vo väčšine prípadov je...

Lyžovaním k lepšiemu zdraviu

Lyžiarska sezóna sa pomaly začína. Či ste začiatočník, alebo skúsený lyžiar, určite by ste mali vedieť, aké benefity vám práve tento šport môže priniesť....
olivovy olej

Olivový olej – Jeho účinky na naše zdravie sú nespochybniteľné ale ako ...

Strava a tuk v nej obsiahnutý je aj v odborných kruhoch v istom zmysle kontroverznou témou. Olivový olej je prirodzenou potravinou, ktorá vzniká extrahovaním...

Chcete, aby vaša pleť žiarila? Používajte krémy

Veľa práce a málo času. Aj to je problém, ktorý rieši väčšina z nás. Sme neustále zaneprázdnení a častokrát si počas týždňa nenájdeme ani chvíľku času pre...

Aké vitamíny sú dôležité pre vašu pleť? Ak ich budete mať dostatok poďakuje vám...

Problematická pleť trápi skoro každého tretieho človeka. Či už sa pasujete s príliš mastnou alebo suchou pleťou, akné, rozšírenými pórmi alebo začervenaním pokožky, skoro...

Domáce fitko nielen počas lockdownu + cviky vďaka ktorým si zacvičite z pohodlia domova

Posilňovňa  je zatvorená, pohovka láka a pokušenie dať fittness aktivity počas lockdownu k ľadu je obrovské. Keďže sme momentálne nútení tráviť viac času doma,...

Neuveriteľné premeny: 10 porovnávacích záberov, z ktorých vám padne sánka

Cesta za vysnívanou postavou sa môže líšiť. Demotivácia, ktorú cítime, keď sa výsledok nedostaví hneď na druhý deň, je však u všetkých rovnaká. Zmeny však...