9 príznakov ochorenia obličiek, ktoré netreba podceniť
Rôzne ochorenia obličiek sa, bohužiaľ, v populácií vyskytujú stále častejšie. Problémy s nimi spojené bývajú nie zriedka sprevádzané obrovskou bolesťou, avšak existujú aj prípady,...
Cviky na chrbát doma alebo vo fitku – Zakročte proti bolesti chrbta alebo...
Chrbát a svaly chrbta dostávajú v dnešnej dobe naozaj zabrať. Sedavé zamestnanie majú za následok bolesť chrbta. Ako sa jej zbaviť? Ideálne cvičením! V...
Najlepšie bylinky a a prírodné oleje na vlasy – Pomôže vám kokosový, olivový...
Stratu vlasov pozná snáď každý z nás. Existuje veľa dôvodov ich straty, od genetiky, vitamínový deficit až po hormonálne zmeny. Niektoré zdravotné problémy ako porucha...
Mandle – Semená, ktoré majú mnoho pozitívnych účinkov na naše zdravie, viete ako sa...
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo sú mandle? Ak si myslíte, no veď predsa orech, máte pravdu, avšak nie úplnú. Mandľa je semeno...
Všetko o zelenom čaji – Aké má účinky a je pravda, že vám pomôže...
Zelený čaj sa podobne, ako ostatné druhy čajov, vyrába zo sušených listov rastliny Camellia sinensis. Konkrétny typ čaju závisí od úrovne oxidácie listov. Názov zelený...
Následky dlhodobého nosenia vysokých topánok – sú vážnejšie ako ste si mysleli!
Ženy stále s obľubou nosia vysoké podpätky. Ide o znak elegancie a ženskosti, takže aj keď sa trendy každým rokom menia, isté náležitosti a...
Prečo sa stravovať zdravo? 3 dôvody, ktoré ťa presvedčia + 5 tipov na rýchle...
Zdravé stravovanie je základom pre naše zdravie a dobrú náladu. Nezdravé stravovanie však môže mať vážne dôsledky na naše telo a viesť k rôznym...
Perfekcionizmus – ako sa prejavuje a aké sú jeho úskalia? Dokážu človeku pekne komplikovať...
Čo to vlastne ten perfekcionizmus je? Perfekcionizmus je špecifický spôsob myslenia, ktorý núti osobu byť alebo minimálne sa javiť ako dokonalý. V súčasnosti sa...
Je naozaj rozpustná vláknina Psyllium efektívna v procese chudnutia alebo ide o neoverený mýtus...
S príchodom teplých letných mesiacov alebo po sviatkoch mnoho ľudí hľadá spôsoby ako čo najrýchlejšie a najefektívnejšie schudnúť a tak siahajú po rôznych diétách...
Máte problémy vo vzťahoch aj so sebou samým? Toto je 14 znakov správania, ktoré...
Snažíte sa byť dobrým partnerom/partnerkou, platíte nájomné väčšinou načas, rozmaznávate svojho psa – inými slovami, ste skvelý „dospelák“. Akonáhle však príde telefonát s rodičmi, radšej...
5 „hlúpych“ otázok, ktoré vôbec nie sú hlúpe. Alebo si myslíte...
Nad niektorými otázkami sa bežne nezamýšľame, no môžu priniesť zaujímavé odpovede. Tak prečo sa nepýtať, aj keď to môže vyznieť hlúpo?
Môžeme kýchať s otvorenými...
12 zmien, ktoré treba urobiť, keď pociťujete nedostatok energie či motivácie
Trápi vás niekedy alebo aj častejšie pocit únavy a strata motivácie? Zrejme to pozná každý. Ráno vstanete a namiesto toho, aby ste sa cítili...
