Želatína na kĺby alebo aký vplyv má naša domáca huspenina na vaše zdravie
Čo to vlastne je tá želatína? Patrí k derivátom kolagénu (vzniká z neho). Má pre nás viacero dôležitých vlastností, to vďaka špecifickému matrixu aminokyselín,...
Čo hovoria recenzie okuliarov proti modrému svetlu? Skúsenosti sa zhodujú, že za test nič...
Modré svetlo ovplyvňuje naše každodenné životy čoraz viac. Nie je vyslovene škodlivé. Vďaka modrému svetlu dokážeme ostať produktívny a dodržiavať prirodzený cyklus spánku a...
Účinky Spiruliny – Na čo je dobrá? Ľudia ju vyhľadávajú napríklad na chudnutie
Spirulina je v podstate modrozelená riasa. Je ľahko získateľná a ide o netoxický druh baktérií odborne zvanej Arthrospira. Často sa používa ako vegánsky a...
Olivový olej – Jeho účinky na naše zdravie sú nespochybniteľné ale ako ...
Strava a tuk v nej obsiahnutý je aj v odborných kruhoch v istom zmysle kontroverznou témou. Olivový olej je prirodzenou potravinou, ktorá vzniká extrahovaním...
Ako spáliť extra kalórie bez toho, aby ste museli chodiť do posilňovne? Toto je...
Zatiaľ čo cvičenie a zdravá strava vám určite pomôžu zostať fit, existujú aj iné, nezvyčajnejšie spôsoby spaľovania kalórií. Takmer všetky sú časovo nenáročné a...
Najlepšie cviky na brucho a komplexný sprievodca brušným svalstvom od základov až po postavu...
Nie každý túži po objemných stehnách. Niektorým sa protivia objemné paže a ostré bicepsy... No perfektne vypracované brucho? To chcú všetci! Článok nebude iba...
Funguje Valeriána lekárska na spanie? Toto hovoria skúsenosti a recenzie na internete ohľadom jej...
Valeriána lekárska (Valeriana officinalis) bola už pred mnohými rokmi súčasťou ľudového liečiteľstva aj na Slovensku. Čaje, bylinné extrakty, z valeriány sa využívali na privodenie...
Negatívne účinky alkoholu na organizmus. Na čo všetko má vplyv obľúbené pivo alebo víno...
Pohár vína večer po ťažkom dni alebo pohár piva v teplý letný deň v spoločnosti priateľov sa zdá byť nielen že neškodným, ale rovno...
Prekvapujúci vinníci: 7 potravín, ktoré oberajú vaše telo o hydratáciu
Voda je základom života, tvorí takmer 60 % zloženia ľudského tela. Podľa Mayo Clinic správna hydratácia zabezpečuje bezproblémový chod všetkých základných telesných funkcií, ako...
Skoré príznaky infarktu u žien: Nové výskumy zdôrazňujú potrebu väčšej informovanosti o varovných signáloch
Ženy sú upozorňované na skoré príznaky infarktu, ktoré sa môžu prejaviť až mesiac pred samotným infarktom. Nová štúdia uverejnená v časopise Circulation, vedeckom časopise...
Fenomén “kamenného plodu” – ojedinelé, no o to desivejšie!
Klasické obdobie tehotenstva trvá deväť mesiacov, pričom jeho fyziologické ukončenie zahŕňa pôrod. Niekedy ale veci neprebiehajú tak, akoby sme si priali a veci sa...
Ako vaše telo reaguje na častejšie chodenie naboso? V skutočnosti by...
Článok publikovaný v Science Direct vysvetľuje výhody spojenia nôh so zemou, a to doslova. Tento trend nás povzbudzuje, aby sme si prostredníctvom nôh vytvorili...
