Úvod Zdravie Strana 27

Zdravie

V kategórií zdravie nájdete najnovšie články, ktoré vám pomôžu s každodennými problémami ale aj zaujímavými článkami z oblasti medicíny o ktorých ste doteraz netušili. Inšpirujte sa domácimi radami a receptami. Čerpáme z overených zdrojov a vedeckých štúdií a to predovšetkým ak píšeme o doplnkoch výživy.

Goji – Aké sú účinky týchto exotických bobúľ na zdravie a ako ich...

Možno ste už počuli o goji . V posledných rokoch zaznamenáva goji neustále rastúcu popularitu a to práve vďaka svojim veľkým výhodám v oblastiach...

Vitamíny na kĺby – Čo je najlepšie jesť ak chcete mať zdravé a...

Mali ste niekedy pocit, že pri vstávaní z postele vaše kolená nespolupracujú? Že pri každej zmene počasia cítite stuhnutosť v celom tele? Možno sa...

Aké účinky má Vitamín C na naše telo? Prosperovať vďaka nemu môže vaša pleť...

Vitamín C patrí k esenciálnym vitamínom, ktoré si telo nedokáže samo vytvoriť. Jeho význam evidujeme v mnohých procesoch prebiehajúcich v našom tele a jeho...

Hliva ustricová – Všetko, čo potrebujete vedieť o účinkoch tejto zaujímavej huby na naše...

Hliva ustricová (Pleurotus ostreatus) predstavuje jeden z najbežnejších druhov jedlých húb na svete. Okrem toho, že sa kvôli jej lahodnej chuti konzumuje ako potravina v rôznych...

Nielen bežecká obuv ale aj ponožky sú dôležité pre dobrý výkon – Ako vybrať...

Aktualizované 17. augusta 2021 Každý z nás vie, že behanie predstavuje jeden zo skvelých spôsobov, ako sa dostať do formy. Pozitívne vplýva na viaceré časti...

Panické poruchy a záchvaty úzkosti – Aká je ich príčina a aké možnosti...

Úzkostné poruchy patria medzi časté duševné choroby. Charakteristické prítomnosťou nepríjemného, nadmerného a opakujúceho pocitu úzkosti prípadne strachu. Nedochádza k narušeniu osobnosti a reality ako u psychóz. Postihujú...

Ako vybrať najlepšiu bundu na behanie? Toto sú najdôležitejšie faktory, ktoré ovplyvňujú výber pánskej...

Behanie patrí medzi populárne pohybové aktivity. Okrem toho, že napomáha k zníženiu telesnej hmotnosti, má aj mnoho iných zdraviu prospešných benefitov. Štúdie ukazujú, že...

Ako si zlepšiť trávenie? Ak si ho chcete dať do poriadku, mali...

Trávenie je systém fyziologických procesov rozkladajúcich veľké nerozpustné molekuly na molekuly malé a rozpustné vo vode. Táto funkcia predstavuje dôležitý bod, keďže rozpustené živiny...
rúško na behanie

Rúško na behanie – Pomôžeme Vám vybrať tu najlepšiu masku pre efektívny a...

Behanie s rúškom na tvári je niečo, čo by nám pred pandémiou COVID-19 ani len nenapadlo. Podobne ako mnoho iných vecí, ktoré sa nám na...
Nootropika

Čo sú Nootropiká a ako pomáhajú tieto látky nabudiť mozog? Toto sú najlepšie prírodné...

Súčasný rýchly životný štýl vyvíja na naše telo a mozog vyššiu záťaž ako kedysi. Vyššia produktivita a kreativita je požadovaná z každej strany. Ľudia...

Fenomén “kamenného plodu” – ojedinelé, no o to desivejšie!

Klasické obdobie tehotenstva trvá deväť mesiacov, pričom jeho fyziologické ukončenie zahŕňa pôrod. Niekedy ale veci neprebiehajú tak, akoby sme si priali a veci sa...
meranie hladiny cukru v krvi

Máte príznaky zvýšeného krvného cukru? Prečítajte si ako znížiť hladinu cukru...

Nenápadný problém, avšak s nepríjemnými príznakmi. Vysokú hladinu cukru v krvi je možné riešiť inzulínom, tabletkami, ale aj vhodnou stravou. Viac o efektívnych spôsoboch znižovania hladiny cukru...