Ako sa lepšie sústrediť? Môžete obmedziť kávu alebo skúste neznáme látky menom Nootropiká
Pozná to každý. Po určitej hodine dňa už nám sústredenie nejde najlepšie. Naša schopnosť sústrediť je ovplyvniteľná niektorými faktormi. Napríklad vek, nálada, hladina hormónov...
5 neuveriteľných trikov, ktorými oklameš svoj mozog, a môžeš ich využiť v každodennom živote
Ľudský mozog je úžasný orgán v našom tele. Dokáže koordinovať celé telo bez toho, aby sme o niektorých úkonoch, ktoré robí vôbec tušili. Ale...
Potraviny, ktoré sú považované za zdravé, no v skutočnosti vám skôr uškodia
Každý už počul o tom, aké je dôležité sa stravovať zdravo. Pre niekoho je to nevyhnutnosť, pre iných voľba životného štýlu. Množstvo ľudí si...
5 najšialenejších lekárskych škandálov všetkých čias
V priebehu histórie sa medicína považovala za maják nádeje a pokroku, ktorý sa venuje liečeniu a zlepšovaniu životov. Za touto ušľachtilou fasádou sa však...
Domáce fitko nielen počas lockdownu + cviky vďaka ktorým si zacvičite z pohodlia domova
Posilňovňa je zatvorená, pohovka láka a pokušenie dať fittness aktivity počas lockdownu k ľadu je obrovské. Keďže sme momentálne nútení tráviť viac času doma,...
Čo sa deje s našim telom, keď sa spálime na slnku?
Slnečné dni nás lákajú k pobytu na slnku, no bez primeranej ochrany sa môžeme ľahko spáliť. Jemné hrejivé lúče môžu zanechať na koži škodlivé...
Zažívaš úzkosť? Takto sa jej môžeš zbaviť! 5 rýchlych tipov ako ju zvládnuť
Úzkosť je dôležitý stav, ktorý trápi viac ako jednu tretinu svetovej populácie. Tieto pocity strachu, strachu a napätia môžu ovplyvniť každodenný život a čeliť...
Lyžovaním k lepšiemu zdraviu
Lyžiarska sezóna sa pomaly začína. Či ste začiatočník, alebo skúsený lyžiar, určite by ste mali vedieť, aké benefity vám práve tento šport môže priniesť....
Kyslá kapusta je absolútna vitamínová bomba a prečo by ste si ju mali dopriať...
O kyslej kapuste je známe, že má úžasné účinky na naše zdravie a obsahuje toľko vitamínov, ako málo čo. Okrem iného, spomaľuje aj starnutie...
Rúško na behanie – Pomôžeme Vám vybrať tu najlepšiu masku pre efektívny a...
Behanie s rúškom na tvári je niečo, čo by nám pred pandémiou COVID-19 ani len nenapadlo. Podobne ako mnoho iných vecí, ktoré sa nám na...
Užitočné „hacky“, ktoré vám majú pomôcť zostať zdravým. Poznáte všetky?
Kto z nás by nechcel byť zdravý a plný energie za každých okolností? Treba sa ale zamyslieť nad dennou rutinou - od otvorenia očí,...
Trápi vás suchá pokožka? Skúste niektoré z týchto tipov a nezabudnite...
Zvyčajne, suchá pokožka nie je vážny problém, ale môže vyvolať nepríjemný a nepekný vzhľad, ktorý vytvára vrásky a jemné linky. Vo väčšine prípadov je...
