Potravíny bohaté na antioxidanty – Ktoré sú tie nalepšie prirodzené zdroje antioxidantov a prečo...
Antioxidanty sú zlúčeniny, ktoré sú produkované v našom tele a nachádzajúce sa v potravinách. Pomáhajú chrániť naše bunky pred poškodením spôsobeným potenciálne škodlivými molekulami, ktoré sú známe...
Klik – kráľ cvikov s vlastnou váhou, ktorý by si mal určite do svojho...
Kliky sú jeden z najzákladnejších cvikov s vlastnou váhou, na ktorý sa často zabúda pri tréningu hrudníka. Ruku na srdce, poznáš niekoho, kto cvičí alebo cvičil...
Prečo nám rastú zuby múdrosti? Mali v minulosti nejaký zmysel?
Zub múdrosti rastie vo veku okolo 20 rokov. Tí z vás ktorí už mali tú česť vedia že vie byť nepríjemný. Prečo však rastie...
5 pozitívnych účinkov pláže na vaše zdravie, ktoré vás predsvedčia o tom, že je...
Pláž môže byť pre nás veľmi prospešná, emocionálne aj fyzicky. Je to najlepší liek, keď sa cítime nahnevane, úzkostlivo alebo vystresovane. Okrem toho, že...
Experimenty lekárov, ktoré nemohli fungovať a predsa zachránili život!
Od babiek bylinkárok cez prvé liečebné pokusy lekárov až k experimentálnej medicíne - ide totiž o oblasť, ktorá napreduje exponenciálne. Doslova každým dňom sa...
Imunita je v týchto časoch kľúčová a ako si ju viete posilniť? Skúste niektorý...
V našom okolí je vždy veľa nepríjemných baktérií a vírusov, zvlášť v tejto dobe, ale máme veľmi efektívny vnútorný obranný mechanizmus, ktorý sa volá...
Niekoľko faktov o krvi – dôležitej tekutine ľudského tela. Toto vás prekvapí.
Krv je životne dôležitá tekutina každého jedného človeka a nielen toho! Je nevyhnutná pre stavovce i bezstavovce. Spĺňa mnohé funkcie, ako napríklad transport dýchacích...
Účinky moringy na cukrovku – Môže pomôcť znížiť hladinu cukru v krvi?
Cukrovka, alebo diabetes 2. typu patrí medzi hlavné globálne problémy v oblasti zdravia. Touto chorobou trpí mnoho ľudí a v prípade, že sa dobre...
Skoré príznaky infarktu u žien: Nové výskumy zdôrazňujú potrebu väčšej informovanosti o varovných signáloch
Ženy sú upozorňované na skoré príznaky infarktu, ktoré sa môžu prejaviť až mesiac pred samotným infarktom. Nová štúdia uverejnená v časopise Circulation, vedeckom časopise...
CBD olej a jeho účinky na pleť – Pomôže s akné?
Ako už isto viete, CBD je chemická zlúčenina prítomná v rastline Cannabis Sativa. Výrobcovia ho môžu kombinovať s olejom. Napríklad konopným alebo kokosovým aby...
Fenomén “kamenného plodu” – ojedinelé, no o to desivejšie!
Klasické obdobie tehotenstva trvá deväť mesiacov, pričom jeho fyziologické ukončenie zahŕňa pôrod. Niekedy ale veci neprebiehajú tak, akoby sme si priali a veci sa...
Niekoľko faktov o krvi – dôležitej tekutine ľudského tela. Toto vás...
Krv je životne dôležitá tekutina každého jedného človeka a nielen toho! Je nevyhnutná pre stavovce i bezstavovce. Spĺňa mnohé funkcie, ako napríklad transport dýchacích...
