6 dôvodov prečo má pleťové sérum s vitamínom C neoceniteľné účinky pre vašu...
Pokiaľ ide o vitamín C, tak jeho prijímanie nikdy nie je zlý nápad - jedzte ho, pite a ak nie ste alergickí, tak si...
Vaječný žĺtok môžete využiť aj inak ako v praženici – Podporte ním zdravie vašich...
Vaječný žĺtok je žltá guľka nachádzajúca sa vo vajci spolu s vaječným bielkom. Vaječný žĺtok je bohato naplnený výživnými látkami a proteínmi. Medzi ne...
12 zmien, ktoré treba urobiť, keď pociťujete nedostatok energie či motivácie
Trápi vás niekedy alebo aj častejšie pocit únavy a strata motivácie? Zrejme to pozná každý. Ráno vstanete a namiesto toho, aby ste sa cítili...
Ako vaše telo reaguje na častejšie chodenie naboso? V skutočnosti by to mal robiť...
Článok publikovaný v Science Direct vysvetľuje výhody spojenia nôh so zemou, a to doslova. Tento trend nás povzbudzuje, aby sme si prostredníctvom nôh vytvorili...
Potraviny, ktoré sú považované za zdravé, no v skutočnosti vám skôr uškodia
Každý už počul o tom, aké je dôležité sa stravovať zdravo. Pre niekoho je to nevyhnutnosť, pre iných voľba životného štýlu. Množstvo ľudí si...
Najlepšie okuliare proti modrému svetlu (blue light) – Ako vybrať dámske či pánske...
Modré svetlo, nazývané tiež ako modré lúče, je špecifický druh viditeľného svetla na svetelnom spektre. Má krátku vlnovú dĺžku, 415 až 450 nanometrov, čo...
Prečo nám rastú zuby múdrosti? Mali v minulosti nejaký zmysel?
Zub múdrosti rastie vo veku okolo 20 rokov. Tí z vás ktorí už mali tú česť vedia že vie byť nepríjemný. Prečo však rastie...
Mandľové mlieko – Aké má účinky a pre koho môže byť naozaj vhodné? Siahnite...
Byť či nebyť mlieko, to je otázka. Popularita s rastlinnými nápojmi nahradzujúcimi živočíšne mlieka narástla do pomerne veľkých rozmerov. Jedným z obľúbencov je práve mandľové mlieko....
Navštevujete verejné toalety? Toto by ste mali pre vlastnú bezpečnosť a zdravie vedieť
Používanie verejnej toalety je zriedkakedy čistý a príjemný zážitok. Ale keď príroda volá, musíte využiť akékoľvek možnosti, ktoré máte po ruke. Aby sa však...
Máte príznaky zvýšeného krvného cukru? Prečítajte si ako znížiť hladinu cukru v krvi –...
Nenápadný problém, avšak s nepríjemnými príznakmi. Vysokú hladinu cukru v krvi je možné riešiť inzulínom, tabletkami, ale aj vhodnou stravou. Viac o efektívnych spôsoboch znižovania hladiny cukru...
Fenomén “kamenného plodu” – ojedinelé, no o to desivejšie!
Klasické obdobie tehotenstva trvá deväť mesiacov, pričom jeho fyziologické ukončenie zahŕňa pôrod. Niekedy ale veci neprebiehajú tak, akoby sme si priali a veci sa...
Aké potraviny sú vhodné do keto diéty? Zistite, čo jesť a...
Čo je keto diéta a na akých princípoch je postavená nájdete v tomto článku. V tomto článku si rozoberieme čo je potrebné konzumovať a...
